Статьи в прессе

Чем теплее становится на улице, тем ярче и стильнее хочется выглядеть каждой представительнице прекрасного пола. Не зря нас так называют!

Согласно выводам американской Национальной Ассоциации Сна, ребенку необходимо спать от 9 до 17 часов в сутки в зависимости от его возраста. Новорожденные дети спят почти весь день, лишь изредка просыпаясь для получения очередной порции маминого молочка. Как советуют современные сомнологи, неврологи и психологи, молодой маме нужно следовать этому примеру!

Немытые окна могут еще немного подождать, а вот на сне и его полезном восстановительном воздействии на организм экономить нельзя.

Читать далее

Полноценный сон – синоним здоровья. И это не банальность: попытайтесь добровольно не поспать ночь — и уже самочувствие «скомканное», настроение увядшее, работоспособность — на нуле. А если таких неполноценных ночей несколько подряд, но не ради эксперимента, а потому, что сон просто не приходит? Тогда это становится незаурядной проблемой. Причины бессонницы разные, но последствия длительного нарушения сна могут привести к катастрофе. Это как мина замедленного действия, которую мы иногда закладываем под собственную жизнь.

Читать далее

Короткая продолжительность сна человечества

Продолжительность сна человечества сокращается до критических значений, а привычки XXI века вредят полноценному сну. Ох, и поплатимся!

В своей книге «Почему мы спим», изданной в прошлом году, американский невролог Метью Уолкер, руководитель лаборатории сна в Университете Беркли (США) отмечал: «Чем короче ваш сон, тем короче ваша жизнь». По его оценкам, две трети взрослых во всем мире сегодня не высыпаются и поэтому болеют гораздо чаще своих предков. Оказывается, короткая продолжительность сна истощает запасы в человеческом организме естественных “клеток-защитников — лейкоцитов и лимфоцитов (белых кровяных клеток, борющихся с вирусами, бактериями, обеспечивая иммунитет). А 5-часовой ночной сон годами вообще может снизить их количество на 70%, пишет Волкер. За последние 100 лет человечество стремительно приближается к критическому, смертельно опасному уровню сна. Шесть-семь часов в сутки, к которым оно “скатилось” в последнее столетие, наносят серьезный вред здоровью.

Читать далее

Cуществуют серьезные проблемы с вентиляцией легких на дому. Она включает в себя много работы — это и обучение родственников и адекватность респираторного ухода.

Читать далее

SMA-1, также известный как болезнь Вердинга-Гофмана, является наиболее распространенным нейро-мышечным заболеванием новорожденных. Это заболевание является одной из причин внезапной детской смерти. В нескольких формах СМА слабость дыхательных мышц является серьезной проблемой. Это наиболее распространенная причина смерти в типах 1 и 2-й хромосоме 5 (SMN-родственная) СМА.

Читать далее

Многие врачи-кардиологи встречают пациентов страдающих синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС), сопутствующему основным заболеваниям. У кардиологических пациентов храп часто является одним из симптомов такого прогностически неблагоприятного сомнологического расстройства. СОАС является распространенной формой патологии, с ним связаны актуальные медицинские и социальные проблемы, поэтому в практической деятельности врача важна своевременная диагностика этого расстройства, оценка его взаимосвязи с заболеваниями для разработки оптимального подхода к лечению.

Читать далее

А. Баранчук, д. мед. наук, FACC, FRCPC
Отделение кардиологии Больницы Кингстона, Королевский университет, Кингстон, Онтарио, Канада

Синдром обструктивного апноэ во сне (АС) является распространенным нарушением дыхания. Он связан с множеством заболеваний, в том числе повышенной сердечно-сосудистой заболеваемостью и смертностью. Недавние исследования показали, что АС часто сопровождается сердечной аритмией и нарушениями проводимости.

Читать далее

В предыдущих публикациях мы уже подробно освещали негативное влияние храпа и ассоциированного с ним синдрома апноэ/гипопноэ сна (СОАГС) на организм человека. К сожалению, в сознании большинства людей этиологическая роль храпа в развитии и утяжелении течения многих соматических заболеваний остается некоторой расплывчатой угрозой, в то время как мировые исследования продолжают раскрывать патогенетические механизмы тесной связи храпа и болезней сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем.

Читать далее

Иногда мне кажется, что люди пытаются справиться с проблемой, ликвидируя её последствия, а не саму причину. Абсурдно и бесполезно, на мой взгляд. Ведь если гора стоит на пути – надо убирать гору, а не расчищать камни у подножия, упавшие с вершины, правда?

Читать далее