+38 (050) 311-39-67
+38 (044) 537-36-86



+38 (050) 311-39-67



+38 (050) 410-75-57



ukrtelemed@ukrtelemed.com.ua

Статьи

Обнаружение нарушений сна с помощью модифицированного алгоритма согласованного преследования — Matching Pursuit

Без рубрики

Д. Зоммермайер, М. Швайболд, Б. Шёллер, Л. Гроте, Й. Хеднер, А. Больц

 MCC Gesellschaft f. Диагностическая система в Medizin und Technik mbH & Co.KG, Карлсруэ, Германия

 Лаборатория сна, кафедра легочной медицины, Гетеборгский университет, Швеция

 Институт биомедицинской инженерии, Университет Карлсруэ, Германия

 

Аннотация

 

Нарушения сна, помимо головных болей, являются наиболее часто упоминаемой проблемой у врачей общей практики.

Примерно 20% взрослых в западном мире страдают нарушениями сна, чаще всего апноэ во сне (сонное апноэ), которым страдают 2-4% взрослых людей среднего возраста. Поэтому требуется надежный амбулаторный скрининговый тест – обследование нарушений сна на дому, который легко выполнить и который не требует глубоких знаний медицины сна.

 

В этой статье представлен новый алгоритм на основе Matching Pursuit, который использует комбинацию SpO2 и информацию о пульсовой волне, полученную с помощью фотоплетизмографии, для расчета индекса респираторных нарушений (RDI). Кроме того, был построен «индекс вегетативного возбуждения» (AAI), чтобы отразить интенсивность пульсационных изменений, предполагающих внезапные всплески симпатической активности, связанные с пробуждением от сна. Алгоритм декомпозиции сигнала, основанный на словаре частотно-временных шаблонов паттернов — атомов (известный как «метод Matching Pursuit»), был модифицирован для анализа различных паттернов в фотоплетизмографических сигналах. Эффективность алгоритма была протестирована на 62 последовательных взрослых пациентах с подозрением на синдром ночного сонного апноэ, которые были направлены в лабораторию сна. На втором этапе были проанализированы и сопоставлены показатели вегетативных возбуждений в разных группах пациентов.

 

Бессонница — советы экспертов: 8 способов снова заснуть после пробуждения ночью

Без рубрики

Бессонница - советы экспертов: 8 способов снова заснуть после пробуждения ночью

Сэнди ЛаМотт, CNN, 23 февраля 2021 г.

(CNN) Это может быть зов природы, топот маленьких ножек (нет, дорогая, еще не день, иди спать) или белка, громко бегающая по крыше над вашей спальней — и внезапно вы просыпаетесь. Полностью просыпаетесь.

Затем, прежде чем вы это осознаете, ваш разум будет наводнен вещами, которые вы забыли сделать, заботами о финансах или повторным проживанием неприятного опыта, который вы планировали забыть. Теперь сон — безнадежное дело — или нет?

Вот восемь советов от экспертов по сну и тревоге о том, как остановить мозг, мысли в котором вертятся без конца, как крутящийся дервиш, и вернуть свое тело обратно в столь необходимый сон.

Изоляция из-за COVID-19 в большей степени ухудшает сон у женщин, чем у мужчин

Без рубрики

Более 66% участников-добровольцев сообщили о низком качестве сна, более 39% сообщили об усилении симптомов бессонницы, а тревога и дистресс были увеличены во всей выборке. Симптомы ухудшения сна, депрессии и тревоги чаще встречались у женщин.

Исследование, проведенное учеными из Университета Калгари из Института мозга Хотчкисса, которые изучают половые и гендерные различия в отношении сна, сочувствия и настроения в течение месяцев изоляции из-за COVID-19, показало, что женщины страдают больше, чем мужчины, от плохого сна и большего беспокойства, депрессии и травмы. При этом женщины чувствуют себя более чуткими, чем мужчины.

Результаты, опубликованные в Frontiers in Global Women’s Health, посвящены изменениям настроения и качества сна во время пандемии. Вероника Гуаданьи, доктор философии, провела онлайн-опрос канадцев с 23 марта по 7 июня 2020 года. В это время школы и многие предприятия были закрыты, и люди как можно дольше оставались дома в рамках общей изоляции для предотвращения передачи вируса.

Исследователи изучили данные 573 участников, 112 мужчин и 459 женщин, средний возраст которых составлял 25,9 года. Более 66% участников-добровольцев сообщили о низком качестве сна, более 39% сообщили об усилении симптомов бессонницы, а тревога и дистресс были увеличены во всей выборке. Симптомы ухудшения сна, депрессии и тревоги чаще встречались у женщин.

Нездоровая пища связана с проблемами сна у подростков

Без рубрики

Исследование, проведенное Университетом Квинсленда, показало, что употребление слишком большого количества нездоровой пищи связано с плохим качеством сна у подростков.

22 декабря 2020 года, Университет Квинсленда, Австралия

Доцент Асад Хан

Университет Квинсленда, Австралия

 

Исследование, проведенное Университетом Квинсленда, показало, что употребление слишком большого количества нездоровой пищи связано с плохим качеством сна у подростков.

Доцент школы наук о здоровье и реабилитации UQ Асад Хан сказал, что частое употребление безалкогольных напитков и фаст-фуда тесно связано с нарушением сна у подростков во всем мире.

«Это первое исследование, посвященное изучению нездорового питания и связанных со стрессом нарушений сна в глобальном масштабе у старшеклассников из 64 стран», — сказал доктор Хан.

Люди з психічними розладами — другі за ризиком смертності від COVID-19

Без рубрики

Люди з психічними розладами - другі за ризиком смертності від COVID-19. Американські вчені пов'язують розлади шизофренічного спектра з підвищеним як мінімум вдвічі ризиком смертності від коронавірусу.

Американські вчені пов’язують розлади шизофренічного спектра з підвищеним як мінімум вдвічі ризиком смертності від коронавірусу.

Як передає Укрінформ, робота опублікована в журналі JAMA Psychiatry.

Автори нової роботи — співробітники Медичного центру Лангоне при Нью-Йоркському університеті та Інституту психіатричних досліджень Натана Клайна у Нью-Йорку — вирішили оцінити зв’язок між психічними розладами, в тому числі афективними (розлади настрою), тривожними і шизофренічного спектра, і смертністю серед дорослих, які заразилися коронавірусом. Грунтуючись на попередніх дослідженнях смертності від усіх відомих причин, вони припустили, що ризик смерті буде підвищеним в усіх трьох психіатричних діагностичних групах, особливо для пацієнтів з розладами шизофренічного спектру.

Около 49% водителей коммерческих автомобилей могут быть подвержены риску апноэ во сне (результаты исследования)

Без рубрики

Новое исследование  с участием 20 000 водителей с использованием комплексного метода оценки показало, что почти 49% водителей коммерческих автомобилей подвержены риску обструктивного апноэ во сне, состоянию, которое может вызвать сонливость во время вождения.

Новое исследование  с участием 20 000 водителей с использованием комплексного метода оценки показало, что почти 49% водителей коммерческих автомобилей подвержены риску обструктивного апноэ во сне, состоянию, которое может вызвать сонливость во время вождения.

Исследование 2020 года, проведенное учеными из Технологического транспортного института Вирджинии, представленное на заседании комитета по транспортным исследованиям 11 января, показало, что количество водителей с диагностированным или недиагностированным апноэ во сне может быть даже больше, чем оценки предыдущих исследований, варьирующиеся от 7,2%. до 30%.

Здоровый сон и иммунный ответ на вакцинацию от COVID-19

Без рубрики

Регулярный полноценный качественный сон укрепляет иммунную систему вашего организма и оптимизирует вашу реакцию на вакцину от коронавируса COVID-19

Здоровый сон является неотъемлемой частью сильной иммунной системы, и по мере распространения вакцинирования против COVID-19 важно, чтобы люди высыпались для оптимального иммунного ответа.

Недосыпание связано с изменениями нескольких иммунных процессов. Плохой сон может ослабить вашу защиту от вируса и повлиять на реакцию вашего организма на вакцину, увеличивая риск заболевания. По этой причине лишение сна в эпоху глобальной пандемии особенно опасно.

«В связи с распространением вакцинирования против COVID-19 крайне важно, чтобы пациенты продолжали уделять первостепенное внимание своему сну для поддержания оптимального здоровья», — сказал президент Американской академии медицины сна доктор Каннан Рамар. «Регулярный полноценный качественный сон укрепляет иммунную систему вашего организма и оптимизирует вашу реакцию на вакцину».

Сон влияет на то, что вы едите, а то, что вы едите, влияет на ваш сон

Без рубрики

Сон влияет на то, что вы едите, а то, что вы едите, влияет на ваш сон. Judes Scharman Draughon, MS, RDN, LD

Автор Judes Scharman Draughon, MS, RDN, LD

Вы замечали, как трудно отказаться от нездоровой пищи, лишенной питательных веществ, когда вы устали? Или насколько легче сделать правильный выбор в еде, когда вы хорошо отдохнули?

Когда вы получаете энергию от хорошего ночного сна, вы склонны делать более разумный выбор продуктов. Сон напрямую влияет на уровень мышц и жира в организме.

Дефицит сна может снизить мышечную массу тела и привести к появлению лишнего висцерального жира. Во время сна, особенно быстрого сна, ваше тело восстанавливает и наращивает мышцы, а также расщепляет жир для получения энергии.

Недосыпание может привести к таким болезням как ожирение, диабет и ускоренное старение. Как улучшить качество сна?

Без рубрики

Недосыпание может привести к таким болезням как ожирение, диабет и ускоренное старение. Как улучшить качество сна?

Чтобы спать крепче, в рацион следует добавить некоторые продукты, говорят специалисты.

Если вы регулярно недосыпаете, то этот текст может заставить вас пересмотреть режим сна. Вместе с врачами объясняем, как бессонные ночи влияют на организм человека и что может помочь спать крепче.

Сонный паралич: что это такое и каковы причины этого состояния?

Без рубрики

Сонный паралич: что это такое, причины?

Нередко такая проблема, как сонный паралич появляется у детей.

«Где-то в 9 лет у меня впервые возникло это состояние, которое, как впоследствии узнала, называется сонный паралич. Глаза открыты, я слышу и вижу все, что происходит вокруг, и при этом не могу пошевелиться «, — рассказывает студентка Елена. Сонный паралич преследовал девушку еще год и больше не повторялся.

 

Что же это за состояние и представляет ли он опасность?

«Причиной такого состояния может быть переутомление, сильный стресс, физические или нравственные перегрузки, — рассказывает Юрий Погорецкий, президент Украинской ассоциации медицины сна, сомнолог. — Сонный паралич — это нарушение сна, он возникает при пробуждении, когда уставший мозг не успевает полноценно проснуться. При параличе наступает сбой фаз сна, и пробуждение может длиться от нескольких секунд до минуты, собственно, тогда человек и находится в этом состоянии».