Кто-то из домашних садится в постели с растерянным взглядом и бормочет что-то непонятное. Другой ночью он ходит по квартире, так и не проснувшись. Ребёнок посреди ночи кричит и плачет, но не узнаёт маму и не успокаивается. А утром никто ничего не помнит.
Это не мистика и не «характер». Так проявляются расстройства пробуждения из NREM-сна — группа парасомний, к которой относятся снохождение, ночные страхи и пробуждения со спутанностью сознания. Рассказываем, чем они отличаются, что их провоцирует, чем они опасны и почему ключ к лечению иногда лежит там, где его не ждут, — в нарушениях дыхания во сне.
