Мачо не храпят, или почему храпун — не любовник!

Современная фармацевтическая наука шагнула далеко вперед, и предметом ее научных изысканий стал поиск не только новых лекарств от недуг и болезней, но и создание средств, способных вернуть радость «младых лет».

В Советском Союзе «секса не было», но было обидное слово «импотент», звучавшее приговором для любого мужчины и означавшее не только дисквалификацию на любовном ложе, но и пренебрежительное отношение социума. Ведь «мужская сила» всегда была главным атрибутом настоящего мужчины, ассоциировалась с успешностью, привлекательностью, здоровьем, была залогом полноценной интимной и счастливой семейной жизни.

Читать далее

Лишний вес и диабет

Вам приходилось слышать от тучных женщин в возрасте, что им так тяжело от их лишнего веса, но они ничего не могут с этим поделать, т.к. страдают сахарным диабетом. По их мнению, болезнь в комплексе с приёмом препаратов и стали причиной лишнего веса. Как правило, эти пациентки ведут достаточно малоподвижный образ жизни. И они рады бы двигаться больше, делать какую-то зарядку, но для них это просто не возможно! Ещё бы – с таким весом да ещё и с проблемами с сердечно-сосудистой системой! О какой «разумной двигательной активности» здесь может идти речь!

Читать далее

Рубрики Без рубрики

Коварство храпа vs искусство сна

Проблема храпа

Проблема храпа стара, как сама жизнь. К каким только ухищрениям не прибегали несчастные, страдающие от храпа, чтобы хоть на время избавиться от этой проблемы и нормально уснуть. Над храпящими читали молитвы, заговоры, поили их снадобьями. В некоторых, совсем тяжёлых случаях, даже прибегали к процедуре экзорцизм.

Читать далее

Рубрики Без рубрики

Нарушение дыхания во сне (громкий храп и Апноэ) могут привести к фатальным последствиям!

Известно всем, что громкий храп — это не только социальная, но и медицинская проблема. Громкий храп является прелюдией возникновения обструктивного апноэ во сне, грозящего остановкой дыхания и летальным исходом. Более 50% мужчин и 25% женщин после 40 лет страдают храпом. 80% инфарктов, инсультов и внезапной смерти во сне возникают на фоне СОАГС (синдром обструктивного апноэ/гипопноэ сна), ассоциированного с храпом.

Читать далее

Доктор-сон: прием после 22:00

Семь главных фактов о сне

1. Беспокойный сон — дорога к ожирению

При неполноценном сне нарушается выработка соматотропина — гормона, отвечающего за переработку жира в энергию. И со временем человек начинает набирать вес, даже сидя на диете. Известны случаи, когда наладив сон, люди теряли десятки кило.

Читать далее

Храп — это причина снижения иммунитета

В мартовском номере журнала «Участковый врач» (№3/2012, статья «Храпел ли больной перед смертью») мы уже писали о смертельных угрозах, которые может нести человеку синдром обструктивного апноэ/гипопноэ сна (СОАГС ). Несмотря на то, что в последнее время все больше появляется публикаций о проблеме храпа и ассоциированного с ним СОАГС , пациенты и, как ни странно, врачи продолжают проявлять легкомыслие в отношении этой проблемы.
Храп — это причина снижения иммунитета

Читать далее