Лунатизм — это неосознанные движения во время сна могут быть опасными для здоровья. Хождение по квартире среди ночи со стеклянными глазами может испугать кого угодно. Финал может быть трагичным.
Кто подвержен риску лунатизма? Что вызывает это нарушение и можно ли его вылечить?
Алеся, 24 года: «Я могу разговаривать во сне. Муж меня успокаивает.»
После приступов лунатизма Алеся ощущает очень сильное утомление, как будто не спала целую ночь.
Сюжет на телеканале «Украина» о сонном параличе, что это такое, как с ним бороться, мнение сомнолога. На нашем сайте есть статья о том, что такое сонный паралич и как с ним бороться.
Главный врач лаборатории сна, президент Украинской Ассоциации Медицины Сна сомнолог Юрий Погорецкий прочитал лекцию 26.05.2021 на онлайн-конференции «Метаболический синдром: от факторов риска к катастрофам». Тема выступления: «Междисциплинарное сотрудничество бариатрической хирургии и сомнологии — многократное повышение качества лечения и значительное снижение рисков у пациентов с метаболическим синдромом». Диагностика, терапия, хирургия, наркоз и реабилитация во всех дисциплинах … Читать далее
В центре Киева ночью всегда очень много освещения, и это может очень плохо влиять на сон. Для жителей центра столицы это воспринимается как белые ночи, небо имеет коричневый оттенок и не видно звезд. В современных городах стало очень много света ночью. Ученые ввели новый термин – световое загрязнение. Все астрономические обсерватории, которые находились в городах, … Читать далее
Сомнолог Юрий Погорецкий на онлайн-связи со студией телеканала Kyiv live. Ведущая спрашивает совета, как противостоять четвертой волне коронавируса. Во главу угла сомнолог ставит здоровый полноценный, правильный сон с 22:00 до 6:00 утра. Таким образом, из-за здорового сна каждый человек сможет вырабатывать свой естественный иммунитет, благодаря секреции мелатонина ночью. Пик выработки гормона мелатонина приходится на 23:00, … Читать далее
Журналист телеканала 1+1 провел эксперимент, чтобы исследовать: улучшает ли употребление сыра как источника триптофана качество сна. Сомнолог Юрий Погорецкий провел два исследования сна – полисомнографию. Журналист спал одну ночь обычно, а вторую ночь после употребления 250 г сыра. Эксперимент показал значительное улучшение качества сна после употребления источника триптофана. Врач-сомнолог советует к сыру добавлять продукты, улучшающие … Читать далее
Врач-сомнолог Юрий Погорецкий на онлайн-связи со студией программы «Чем живешь, Днепр». Экономика США теряет 160 млрд долларов из-за не выспавшихся сотрудников компаний. Причина каждого 3-го ДТП — не выспавшиеся водители. Рассматриваются следующие вопросы: Как вернуть режим сна после COVID Как перестроить биоритмы на летнее время От чего зависит качественный сон Что лучше всего простимулирует … Читать далее
В этом видео мы поговорим о неинвазивной вентиляции с положительным давлением и, в частности, о разнице между бипап (BiPAP) и сипап (CPAP).
Неинвазивная вентиляция — это метод вентиляции с положительным давлением без использования инвазивного доступа (т.е. без эндотрахеальной или трахеостомической трубки).
Основная цель неинвазивной вентиляции — избежать интубации.
Так как неинвазивная вентиляция, не предполагает инвазивного доступа, снижается риск некоторых осложнений, связанных с традиционной механической вентиляцией легких.
Существует два основных типа неинвазивной вентиляции: бипап (BiPAP) и сипап (CPAP).
И это то, о чем мы собираемся рассказать в этом видео.
Врач-сомнолог Юрий Погорецкий на онлайн-связи со студией телеканала «Украина 24», программа «Сегодня утро выходной». Как влияет перевод часов на здоровье граждан? Как влияет перевод часов на здоровье граждан? Сомнолог объясняет, что любое смещение периода сна негативно влияет на здоровье и самочувствие людей. Поэтому он лично не поддерживает переход на летнее время и против этого. … Читать далее
Сон – это таинство, которое происходит ночью и дарит нам счастье, работоспособность, высокий иммунитет, удовольствие, любовь, сексуальность. Недосыпание влияет на наше здоровье и приводит к развитию болезни Альцгеймера, к раку предстательной железы, сердечно-сосудистым недугам, ожирению и самоубийствам. Сомнолог советует научить культуре сна детей младшего возраста. Люди с недосыпанием опасны для окружения – каждое шестое … Читать далее
