Биохакер — кто это такой? Как жить дольше? Что такое биохакинг? Эксперименты со сном.

Кто такой биохакер? Что такое биохакинг?

На протяжение всей истории человечества люди хотели жить дольше. В настоящее время возникло новое движение, которое называется «биохакинг», а людей, которые к нему относятся называют «биохакеры».

Это люди, которые экспериментируют со своим организмом.

В частности, что касается Лаборатории сна, то в нашу клинику сна попадают пациенты-биохакеры, которые пытались экспериментировать со своим сном и увеличить время бодрствования. Они изменяли режим сна, применяли различные схемы сна.

Доктор сомнолог Лаборатории сна (г.Киев) Юрий Погорецкий рассказал, что биохакеры, которые обращались в Лабораторию сна страдали от бессонницы, также у них были проблемы с дыханием, храп, апноэ во сне.

 

Биохакеры пытаются копировать режим сна знаменитых людей

Биохакеры, которые пытаются спать по режиму Леонардо, то есть проводить короткие сессии сна и бодрствования в течение всех суток и максимально долго оставаться работоспособным, в итоге попадают на консультацию к психологу, психиатру или психотерапевту. Для всех биохакеров врач-сомнолог рекомендует сон длительностью в 7-8 часов с началом в 23:00.

Сомнолог говорит, что документов, подтверждающих такой режим сна у Леонардо да Винчи не существует.

Что касается знаменитого режима сна Наполеона, то французские отоларингологи прислали информацию о том, что на самом деле Наполеон имел проблемы со сном, он страдал от храпа и остановок дыхания во сне из-за чего уснув, просыпался через 2 часа, работал и затем вновь засыпал и цикл повторялся. Наполеон страдал от повышенной сонливости, которая всех раздражала.

Человек не рождается «жаворонком» или «совой» или «голубем», если его мама во время беременности имела нормальный режим сна. Однако, в процессе жизни на человека действует социум и формирует у него привычку, определенный режим сна.

Не нужно верить миллиардерам в том, что нужно спать по 5 часов в сутки и все остальное время вкалывать. И жаворонкам и совам рекомендуется полноценный 8-часовой сон с временем отхода ко сну в 22:00 или 23:00.

С точки зрения психотерапевта в основе течения биохакинг лежит желание прожить как можно дольше, страх смерти. Это нормально.

 

Нездоровый биохакинг: биохакеры на 2-х недельном сухом голодании, снижение уровня сахара в крови

Но к биохакингу нужно подходить с умом — это правильное питание, здоровый сон, физическая активность, медицинские осмотры.

Один биохакер, проживая на Бали, провел 2-х недельное сухое голодание(!). По этому поводу психиатр сообщил, что подобные эксперименты с длительным голоданием уже могут говорить о расстройстве пищевого поведения и такому биохакеру нужно пройти консультацию у психолога, психиатра.

Еще один пример — ограничение и отказ от приема сахара и не только. Некоторые биохакеры принимают Медфармин, препарат для диабетиков, который снижает уровень сахара в крови. Однако, прием подобных препаратов может снизить уровень сахара в крови до таких значений, что человек может впасть в гипогликемическую кому.

Как продлить свою жизнь? Как жить дольше? Любое наше заболевание на 60-70% зависит от нашего образа жизни. Поэтому, чтобы жить долго и счастливо нам нужно следить за своим образом жизни, формировать правильные, полезные привычки. Прежде всего создать благоприятную среду вокруг себя, правильный режим работы и отдыха, не допускать эмоциональное выгорание.

 

Как биохакеры пытаются улучшить свой мозг, тело и человеческую природу

9 вопросов о биохакинге, которые вы стеснялись задать.

Как биохакеры пытаются улучшить свой мозг, тело и человеческую природу. 9 вопросов о биохакинге, которые вы стеснялись задать.

Даже если вы раньше не слышали термин «биохакинг», вы, вероятно, встречали какую-то его разновидность. Возможно, вы видели, как генеральный директор Twitter Джек Дорси восхвалял преимущества периодического голодания и употребления «соляного сока» каждое утро. Может быть, вы читали о бывшем сотруднике НАСА Джозии Зайнере, который ввел себе ДНК с помощью технологии редактирования генов CRISPR. Может быть, вы слышали о людях из Залива, которые придерживаются «дофаминового голодания».

Может быть, у вас, как и у меня, есть коллега, которому в руку имплантировали чип.

Это все виды биохакинга, широкий термин для обозначения образа жизни, который становится все более популярным, и не только в Кремниевой долине, где он действительно процветал.

Биохакинг — также известный как биология своими руками — это чрезвычайно широкий и аморфный термин, который может охватывать огромный спектр действий, от проведения научных экспериментов с дрожжами или другими организмами до отслеживания собственного сна и диеты, до изменения собственной биологии путем откачивания крови более молодого человека. Кровь закачивается в ваши вены в надежде, что это поможет бороться со старением. (Да, это реально, и это называется переливанием молодой крови. Подробнее об этом позже.)

В настоящее время наибольшую известность получают те биохакеры, которые экспериментируют — за пределами традиционных лабораторных помещений и учреждений — на собственном теле в надежде улучшить свои физические и когнитивные способности. Они образуют одну ветвь трансгуманизма, движения, которое придерживается мнения, что люди могут и должны использовать технологии для увеличения и развития нашего вида.

Некоторые биохакеры имеют докторские степени; другие — полные любители. И их способы «взлома» биологии столь же разнообразны, как и они сами. Может быть сложно понять различные типы взломов, что отличает их от традиционной медицины и насколько они безопасны или законны.

Поскольку биохакинг начинает все чаще появляться в заголовках — а недавно и в увлекательной серии Netflix под названием «Неестественный выбор» — стоит прояснить некоторые основы. Вот девять вопросов, которые помогут вам разобраться в биохакинге.

 

1) Прежде всего, что такое биохакинг? Каковы некоторые общие примеры этого?

В зависимости от того, кого вы спросите, вы получите разные определения биохакинга. Поскольку он может включать в себя головокружительный диапазон занятий, я в основном буду рассматривать биохакинг, определяемый как попытка манипулировать своим мозгом и телом с целью оптимизации производительности, за пределами области традиционной медицины. Но позже я также дам обзор некоторых других типов биохакинга (включая те, которые могут привести к довольно невероятному искусству).

Дэйв Эспри, биохакер, создавший компанию по производству пищевых добавок Bulletproof, сказал мне, что для него биохакинг — это «искусство и наука изменения окружающей среды вокруг вас и внутри вас, чтобы вы имели полный контроль над своей биологией». Он очень любит экспериментировать со своим телом: ему вводят стволовые клетки в суставы, он ежедневно принимает десятки добавок, принимает инфракрасные ванны и многое другое. Все это часть его стремления дожить до 180 лет.

Одно слово, которое Аспри любит часто использовать, — «контроль», и такой язык типичен для многих биохакеров, которые часто говорят об «оптимизации» и «обновлении» своего разума и тела.

Некоторые из их техник для достижения этого — вещи, которые люди применяли на протяжении веков, например, медитация Випассана и периодическое голодание. И то, и другое — часть распорядка Дорси, о чем он подробно рассказал в интервью подкасту. Он старается заниматься медитацией два часа в день и ест только один раз (ужин) в будние дни; по выходным он вообще не ест. (Критики опасаются, что его диетические привычки немного похожи на расстройство пищевого поведения или что они могут непреднамеренно повлиять на других, чтобы развить расстройство.) Он также начинает каждое утро с ледяной ванны, прежде чем пройти 5 миль до штаб-квартиры Twitter.

Добавки — еще один популярный инструмент в арсенале биохакеров. Люди принимают множество таблеток, от антивозрастных добавок до ноотропов или «умных лекарств».

Поскольку биохакеры часто заинтересованы в количественной оценке каждого аспекта себя, они могут покупать носимые устройства, например, для отслеживания своего режима сна. (Для этой цели Дорси хвастается кольцом Oura Ring.) Чем больше у вас данных о механических функциях вашего тела, тем лучше вы можете оптимизировать машину, которая есть вы — по крайней мере, так думают.

Затем есть несколько более радикальных практик: криотерапия (намеренное охлаждение), нейробиоуправление (обучение регулированию мозговых волн), сауны в ближнем инфракрасном диапазоне (они якобы помогают избежать стресса из-за электромагнитных излучений) и виртуальные плавучие резервуары ( которые призваны вызвать медитативное состояние через сенсорную депривацию), среди прочего. Некоторые люди тратят на это лечение сотни тысяч долларов.

Подмножество биохакеров, называемых гриндерами, доходит до того, что вживляют в свои тела такие устройства, как компьютерные чипы. Имплантаты позволяют им делать все, от открытия дверей без брелока до подкожного контроля уровня глюкозы.

Для некоторых гриндеров, таких как Золтан Иштван, баллотировавшийся в президенты в качестве главы Трансгуманистической партии, иметь имплант — это весело и удобно: «Я вырос, чтобы наслаждаться технологиями и полагаться на них», — написал он недавно в New York Times. «Электрический замок на входной двери моего дома оснащен сканером чипов, и приятно заниматься серфингом и бегать трусцой, не нося с собой ключей».

Иштван также отметил, что «для некоторых людей, у которых не работают руки, микросхемы в ногах — это самый простой способ открыть двери или использовать некоторые предметы домашнего обихода, модифицированные с помощью считывателя чипов». Другим гриндерам очень интересно стирать грань между человеком и машиной, и они получают трепет, видя все способы, которыми мы можем увеличить наши тела из плоти и крови с помощью технологий. Для них имплантаты — это начальный эксперимент.

 

2) Почему люди это делают? Что заставляет кого-то заниматься биохакингом?

На самом базовом уровне биохакинг сводится к тому, к чему мы все можем себя отнести: к желанию почувствовать себя лучше и увидеть, насколько далеко мы можем продвинуться в развитии человеческого тела. Однако это желание проявляется в самых разных видах. Некоторые люди просто хотят больше не болеть. Другие хотят стать настолько умными и сильными, насколько это возможно. Еще более амбициозная группа людей хочет быть максимально умной и сильной как можно дольше — другими словами, они хотят радикально продлить свою жизнь.

Эти цели могут становиться более радикальными. Как только вы определили (или думаете, что определили), что есть конкретные «приемы», которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы перейти от больного к здоровому телу или от здорового к усовершенствованному телу, вы начинаете думать: ну, зачем на этом останавливаться? Почему бы не добиться максимальной производительности? Почему бы не попробовать жить вечно? То, что начинается с простого желания избавиться от боли, может быстро привести к самосовершенствованию на стероидах.

Так было с Эспри. Теперь, когда ему за 40, он увлекся биохакингом из-за нездоровья. До того, как ему исполнилось 30 лет, у него был диагностирован высокий риск инсульта и сердечного приступа, он страдал когнитивной дисфункцией и весил 300 фунтов. «Я просто хотел контролировать свое тело, потому что устал от боли и перепадов настроения», — сказал он мне.

Теперь, когда он чувствует себя более здоровым, он хочет замедлить нормальный процесс старения и оптимизировать каждую часть своего организма. «Я не хочу быть просто здоровым; это средний уровень. Я хочу выделиться; быть выше среднего уровня. Вместо «Как мне добиться здоровья?» — «Как мне надрать больше задниц?»

Зайнер, биохакер, который однажды ввел себе CRISPR DNA, также много лет страдал от проблем со здоровьем, и некоторые из его занятий биохакингом были явными попытками излечить себя. Но во многом его мотивирует разочарование. Как и некоторых других биохакеров, настроенных против истеблишмента, его раздражает мнимая медлительность федеральных чиновников в разрешении всех видов лечения. В США разработка и одобрение нового препарата может занять 10 лет; для людей с серьезными заболеваниями время ожидания может показаться очень долгим. Зайнер утверждает, что это одна из причин, почему он хочет демократизировать науку и дать людям возможность экспериментировать над собой.

(Однако он признает, что некоторые из его трюков были преднамеренно провокационными и что «я тоже совершаю нелепые вещи. Я уверен, что мои мотивы не всегда на 100 процентов чисты».)

Сообщество биохакеров также предлагает именно это: сообщество. Это дает людям возможность исследовать нетрадиционные идеи в неиерархической среде и преобразовать ощущение того, что они выходят за рамки нормы, в классную идентичность. Биохакеры собираются в специализированных онлайн-сетях, в группах Slack и WhatsApp — WeFast, например, предназначен для тех, кто не работает с перебоями. Лично они проводят эксперименты и посещают занятия в «хаклабах», импровизированных лабораториях, открытых для публики, и посещают любую из десятков конференций по биохакерству, проводимых каждый год.

 

3) Чем отличается биохакинг от традиционной медицины? Что заставляет что-то «считаться» биохакерским занятием?

Некоторые виды биохакинга выходят далеко за рамки традиционной медицины, в то время как другие вливаются в нее.

Множество старинных техник — медитация, голодание — можно считать базовым типом биохакинга. То же самое можно сказать о поездках на спиннинг или приеме антидепрессантов.

Возможно, биохакинг отличает не то, что это другой жанр деятельности, а то, что деятельность осуществляется с особым образом мышления. Основная философия заключается в том, что нам не нужно мириться с недостатками нашего тела — мы можем прокладывать себе путь мимо них, используя ряд высокотехнологичных и низкотехнологичных решений. И нам не обязательно ждать двойного слепого рандомизированного плацебо-контролируемого исследования, золотого стандарта традиционной медицины. Мы можем начать преобразовывать нашу жизнь прямо сейчас.

Как сказал миллионер Серж Фаге, который планирует жить вечно: «Люди здесь [в Кремниевой долине] обладают техническим складом ума, поэтому они думают обо всем как о инженерной проблеме. Многие люди, не обладающие техническим складом ума, предполагают, что «Эй, люди всегда умирали», но я думаю, что когда начнутся результаты, уровень осведомленности [о биохакинге] повысится ».

Роб Карлсон, эксперт по синтетической биологии, который пропагандировал биохакинг с начала 2000-х годов, сказал мне, что, по его мнению, «вся современная медицина — это хакерство», но люди часто называют некоторых людей «хакерами», чтобы лишить их легитимности. . «Это способ категоризации другого, например:« Эти биохакеры делают эти странные вещи ». На самом деле это более серьезный общественный вопрос: кто может что-либо делать? И почему вы не разрешаете некоторым людям исследовать новые вещи и говорить об этом в публичных сферах? »

Если довести до крайности, «Кто может что-то сделать?» образ мышления может лишить легитимности научный опыт таким образом, что это может поставить под угрозу общественное здоровье. К счастью, биохакеры, как правило, не заинтересованы в опровержении опыта до такой опасной степени; многие просто не думают, что им нельзя препятствовать доступу к научным открытиям, потому что у них нет обычных документов, таких как докторская степень.

 

4) Так насколько это подтверждается научными исследованиями?

Некоторые виды биохакинга подкреплены убедительными научными доказательствами и, вероятно, принесут пользу. Часто это те, которые проверены и отлажены на протяжении веков экспериментов. Например, клинические испытания показали, что медитация осознанности может помочь уменьшить беспокойство и хроническую боль.

Но другой биохакинг, основанный на слабых или неполных доказательствах, может быть либо неэффективным, либо действительно вредным.

После того, как Дорси одобрил использование сауны в ближнем инфракрасном диапазоне, продаваемой SaunaSpace, которая утверждает, что ее продукт ускоряет регенерацию клеток и борется со старением за счет детоксикации вашего тела, спрос на продукцию компании резко вырос. Но, согласно New York Times, «хотя исследование финских мужчин среднего и старшего возраста показывает, что сауны улучшают их здоровье, не проводилось никаких серьезных исследований» этого типа сауны, которая направляет свет накаливания на ваше тело. Так может ли покупка этого дорогого продукта улучшить ваше здоровье? Мы пока не можем этого сказать.

Точно так же периодическое голодание, которое одобряет Дорси, может принести пользу для здоровья некоторым, но у ученых все еще есть много вопросов по этому поводу. Несмотря на то, что существует множество исследований о долгосрочных последствиях голодания для здоровья животных — и многие из них многообещающие, — исследовательской литературы о людях гораздо меньше. Пост стал общепринятой практикой, но, поскольку это делается раньше, чем одобрит наука, он попадает в категорию «соблюдайте осторожность». Критики отмечали, что для тех, кто боролся с расстройствами пищевого поведения, это могло быть опасно.

И пока мы говорим о биохакерском питании: моя коллега Джулия Беллуз ранее сообщала о Пуленепробиваемой диете, продвигаемой Эспри, который, по ее словам, «очерняет здоровую пищу и предлагает часть пути к снижению веса« на фунт в день ». покупать его дорогие, «научно обоснованные» пуленепробиваемые продукты ». Ее не убедили цитаты из его утверждений:

То, что я обнаружил, было мешаниной тщательно отобранных исследований и плохих исследований или статей, не имеющих отношения к людям. Он выборочно сообщил об исследованиях, подтверждающих его аргументы, и игнорировал научные данные, которые им противоречили.

Многие исследования проводились не на людях, а на крысах и мышах. Ранние исследования на животных, особенно в такой сложной области, как питание, никогда не следует экстраполировать на людей. Аспри превозносит кокосовое масло и демонизирует оливковое масло, игнорируя множество рандомизированных исследований (высочайшее качество доказательств), которые продемонстрировали, что оливковое масло полезно для здоровья. Некоторые из исследований, на которые он ссылается, проводились на очень конкретных подгруппах населения, таких как диабетики, или на очень небольших группах людей. Эти выводы невозможно обобщить на остальных из нас.

 

5) Все это звучит так, как будто можно довести до крайности. Какие самые опасные виды биохакинга сейчас пробуют?

Все это звучит так, как будто можно довести до крайности. Какие самые опасные виды биохакинга сейчас пробуют?

Некоторые из наиболее рискованных хакерских атак предпринимаются отчаявшимися людьми. На каком-то уровне это очень понятно. Если вы больны и испытываете постоянную боль, или если вы стары и боитесь умереть, а традиционная медицина не имеет ничего, что могло бы помочь вам справиться с вашими страданиями, кто может винить вас за то, что вы ищете решение в другом месте?

Тем не менее, некоторые из решений, которые используются в наши дни, настолько опасны, что они просто не стоят того, чтобы рисковать.

Если вы смотрели «Кремниевую долину» HBO, значит, вы уже знакомы с переливанием крови от молодых людей. Напоминаю, что пожилой человек платит за кровь молодого человека и закачивает ее в вены в надежде, что это поможет бороться со старением.

Это предполагаемое лечение звучит вампирски, но оно приобрело популярность в районе Кремниевой долины, где люди фактически платили по 8000 долларов за участие в испытаниях. Питер Тиль, миллиардер, инвестор в технологии, проявил большой интерес.

Как отметила Чави Либер для Vox, хотя некоторые ограниченные исследования показывают, что эти переливания могут предотвратить такие заболевания, как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, болезни сердца и рассеянный склероз, эти утверждения не были подтверждены.

В феврале Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов опубликовало заявление, предупреждающее потребителей от переливания крови: «Проще говоря, мы обеспокоены тем, что на некоторых пациентов охотятся недобросовестные агенты, рекламирующие лечение плазмой от молодых доноров как лекарство. Такие методы лечения не имеют доказанной клинической пользы для тех применений, для которых эти клиники рекламируют их, и потенциально вредны».

Еще один биохак, который определенно попадает в категорию «не пробуйте это дома»: трансплантация фекалий или перенос стула от здорового донора в желудочно-кишечный тракт нездорового реципиента. В 2016 году, измученный сильной болью в животе, Зайнер решил сделать себе пересадку фекалий в номере отеля. Он достал фекалии друга и планировал сделать себе прививку, используя содержащиеся в них микробы. Он пригласил журналиста, чтобы задокументировать процедуру. Позже он утверждал, что после эксперимента ему стало лучше.

Но фекальные трансплантаты все еще экспериментальны и не одобрены FDA. FDA недавно сообщило, что два человека заразились серьезными инфекциями в результате трансплантации фекалий, содержащих устойчивые к лекарствам бактерии. Один из людей погиб. И это было в контексте клинического испытания — предположительно, попытка сделать это самостоятельно могла быть еще более рискованной. FDA пока прекращает клинические испытания трансплантатов.

Зайнер также популяризировал идею о том, что вы можете редактировать свою собственную ДНК с помощью CRISPR. В 2017 году он ввел себе CRISPR DNA на биотехнологической конференции, транслируя эксперимент в прямом эфире. Позже он сказал, что сожалеет об этом трюке, потому что это может привести к тому, что другие будут копировать его, и «люди пострадают». Однако когда его спросили, собирается ли его компания Odin, которую он использует в своем гараже в Окленде, штат Калифорния, прекратить продажу комплектов CRISPR широкой публике, он ответил отрицательно.

Эллен Йоргенсен, молекулярный биолог, соучредившая Genspace и Biotech Without Borders, двух открытых для публики биологических лабораторий в Бруклине, считает такие выходки, как поступок Зайнера, тревожными. Самоидентифицированная биохакер, она сказала мне, что люди не должны покупать комплекты Зайнера не только потому, что они не работают (она профессионал, и даже она не может заставить их работать), но потому что CRISPR настолько новая технология, во всех рисках которой ученые еще не уверены. По ее словам, изменяя свой геном, вы можете непреднамеренно вызвать мутацию, которая увеличит риск развития рака. Это опасная практика, которую не следует рекламировать как самостоятельное занятие.

«В Genspace и Biotech Without Borders мы всегда получаем самые душераздирающие электронные письма от родителей детей, страдающих генетическими заболеваниями, — говорит Йоргенсен. «Они посмотрели эти видео с Джозией Зайнером и хотят прийти в наш класс и вылечить своих детей. Мы должны сказать им: «Это фантастика» … Это невероятно болезненно ».

Она считает, что такие трюки с биохакингом создают плохую репутацию таким биохакерам, как она. «Это плохо для сообщества DIY-био, — сказала она, — потому что люди думают, что мы, как правило, безответственны».

 

6) Законны ли все эти занятия биохакингом?

Существующие правила не были созданы для понимания чего-то вроде биохакинга, который в некоторых случаях выходит за рамки того, что значит быть человеком. Это означает, что многие занятия биохакингом существуют в правовой серой зоне: не одобряются такими органами, как FDA, но еще не являются полностью незаконными или не применяются как таковые. По мере того как биохакеры пересекают неизведанную территорию, регуляторы изо всех сил пытаются их догнать.

После того, как в феврале FDA опубликовало заявление, призывающее людей держаться подальше от переливания молодой крови, стартап Ambrosia из Сан-Франциско, который был хорошо известен тем, что предлагал такие переливания, сообщил на своем веб-сайте, что «прекратил лечение пациентов». На сайте теперь говорится: «В настоящее время мы обсуждаем с FDA тему молодой плазмы».

Это не первая попытка FDA заняться биохакингом. В 2016 году агентство возражало против того, чтобы Зайнер продавал наборы для приготовления светящегося в темноте пива. А после того, как он ввел себе CRISPR, FDA опубликовало уведомление, в котором говорилось, что продажа наборов для редактирования генов своими руками для использования на людях является незаконной. Зайнер проигнорировал предупреждение и продолжил продавать свои товары.

В 2019 году он какое-то время находился под следствием Департамента по делам потребителей Калифорнии по обвинению в медицинской практике без лицензии.

Биохакеры, с которыми я разговаривал, сказали, что ограничительное регулирование будет контрпродуктивным ответом на биохакинг, потому что оно просто загонит практику в подполье. Они говорят, что лучше поощрять культуру прозрачности, чтобы люди могли задавать вопросы о том, как сделать что-то безопасно, не опасаясь репрессий.

По словам Йоргенсена, большинство биохакеров заботятся о безопасности, а не те люди, которые заинтересованы в создании пандемии. Они даже разработали и приняли свои собственные этические кодексы. Сама она поддерживает рабочие отношения с правоохранительными органами с начала 2000-х годов.

«В начале био-движения DIY мы очень много работали с Национальной безопасностью», — сказала она. «И еще в 2009 году ФБР обращалось к сообществу DIY, чтобы попытаться навести мосты».

Карлсон сказал мне, что заметил две общие перемены за последние 20 лет. «Одна была после 2001 года, после приступов сибирской язвы, когда Вашингтон, округ Колумбия, потерял рассудок и просто перешел в реактивный режим и попытался все запретить», — сказал он. «В 2004 или 2005 годах ФБР арестовывало людей за то, что они занимались биологией в собственных домах».

Затем, в 2009 году, Совет национальной безопасности резко изменил взгляды. Он опубликовал Национальную стратегию противодействия биологическим угрозам, которая включает «инновации и открытый доступ к аналитическим данным и материалам, необходимым для продвижения индивидуальных инициатив», в том числе в «частных лабораториях в подвалах и гаражах».

Однако теперь некоторые агентства, похоже, думают, что им следует принять меры. Но даже если бы существовали четкие правила, регулирующие всю деятельность по биохакерству, не было бы простого способа остановить людей от преследования их за закрытыми дверями. «Эта технология доступна и может быть реализована где угодно, нет физических средств для контроля доступа к ней, так что это означает регулирование?» — сказал Карлсон.

 

7) Один из наиболее амбициозных видов биохакинга — продление жизни, попытка прожить дольше или даже полностью обмануть смерть. Каковы физические пределы продления жизни?

Один из наиболее амбициозных видов биохакинга - продление жизни, попытка прожить дольше или даже полностью обмануть смерть. Каковы физические пределы продления жизни?

Некоторые биохакеры считают, что, используя технологии, они смогут жить дольше, и при этом оставаться моложе. Геронтолог Обри де Грей утверждает, что люди доживут до 1000 лет. Фактически, он говорит, что первый человек, который доживет до 1000 лет, уже родился.

Де Грей специализируется на разработке стратегий восстановления семи типов клеточных и молекулярных повреждений, связанных со старением, или, как он их называет, «Стратегии искусственно незначительного старения». Его некоммерческая организация Methuselah Foundation привлекла огромные инвестиции, в том числе более 6 миллионов долларов от Тиля. Его цель — «прировнять возраст в 90 лет по ощущениям к сегодняшним 50 годам к 2030 году».

Интересно, реалистичны ли цели де Грея, я обратился к соучредителю Genspace Оливеру Медведику, который получил докторскую степень в Гарвардской медицинской школе и теперь руководит Канбарским центром биомедицинской инженерии в Cooper Union. «Дожить до 1000? Это определенно в пределах наших возможностей, если мы, как общество, которое выделяет деньги [на финансирование исследований, которые мы считаем достойными], решим, что хотим этим заниматься », — сказал он мне.

По его словам, он настроен оптимистично, потому что научное сообщество наконец-то пришло к единому мнению о коренных причинах старения (например, повреждение митохондрий и эпигенетические изменения). А за последние пять лет он стал свидетелем всплеска многообещающих статей о возможных способах устранения этих причин.

Исследователи, которые хотят бороться со старением, обычно используют два разных подхода. Первый — это подход «малых молекул», который часто фокусируется на пищевых добавках. Медведик называет это «низко висящим плодом». Он взволнованно говорил о возможности создания добавки из растительного соединения под названием физетин, отметив, что недавнее (небольшое) исследование Mayo Clinic предполагает, что высокие концентрации физетина могут очищать стареющие клетки у людей — клетки, которые перестали делиться и способствуют старению.

Другой подход более драматичен: генная инженерия. Ученые, применяющие этот подход в исследованиях на мышах, обычно возятся с геномом в эмбрионе, а это означает, что новые мыши рождаются с уже установленным исправлением. Медведик отметил, что это не очень полезно для лечения людей — мы хотим иметь возможность лечить людей, которые уже родились и начали стареть.

Но и здесь он видит многообещающие перспективы. Он процитировал новое исследование, в котором CRISPR использовался для борьбы с синдромом прогерии Хатчинсона-Гилфорда, генетическим заболеванием, которое проявляется как ускоренное старение на мышиной модели. «Это не было полным лекарством — они увеличили продолжительность жизни этих мышей, может быть, на 30 процентов, — но что меня очень интересовало, так это то, что оно было введено мышам, которые уже родились».

Он также заинтригован потенциальными нефармацевтическими методами лечения связанных со старением заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера — например, использование световой стимуляции для воздействия на мозговые волны — но они, вероятно, не помогут нам в ближайшее время по простой причине: «Это не препарат. Его нельзя упаковать и продать», — сказал он. «Фарма не может его монетизировать».

Как и многие в сообществе биохакеров, Медведик выразил разочарование тем, как медицинская система сдерживает прогресс в борьбе со старением. «Если бы вы прямо сейчас придумали состав, который буквально лечит старение, вы бы не получили его одобрения», — сказал он. «Согласно нашему определению, старение — это не болезнь, и если вы хотите, чтобы оно было одобрено FDA, вы должны бороться с определенным заболеванием. Это просто кажется очень странным, устаревшим и сломанным».

 

8) К биохакерам также относятся люди, которые занимаются наукой своими руками, не экспериментируя над собой. На что похожа эта форма биохакинга?

Не все, кто интересуется биохакингом, заинтересованы в экспериментировании над собой. Некоторые приходят к этому, потому что хотят донести науку до масс, облегчить климатический кризис или создать искусство, которое выводит нас из зоны комфорта.

«Моя версия биохакинга — неожиданные люди в неожиданных местах занимаются биотехнологией», — сказал мне Йоргенсен. По ее мнению, акцент делается на демократизации передовых достижений науки при сохранении их безопасности. Лаборатории сообщества, которые она помогла построить, Genspace и Biotech Without Borders, предлагают занятия по использованию технологии CRISPR для редактирования генома, но участники работают над геномом дрожжей, а не над своим собственным телом.

Некоторые люди в сообществе мотивированы альтруизмом. Они хотят использовать биохакинг, чтобы спасти окружающую среду, найдя способ сделать пригодный для вторичной переработки пластик или биотопливо. Они могут экспериментировать с организмами в импровизированных лабораториях в своих гаражах. Или они могут пройти курс Genspace о том, как сделать мебель из грибов или бумагу из чайного гриба.

Биохакингом заинтересовались и художники-экспериментаторы. Для них биология — это просто еще одна палитра. Художники Орон Кэттс и Ионат Зурр из Университета Западной Австралии были на самом деле первыми, кто создал и подал на стол выращенное в лаборатории мясо. Они взяли несколько стартовых клеток у лягушки и использовали их для выращивания небольших «стейков» из лягушачьего мяса, которые они скармливали посетителям галерей во Франции на художественной инсталляции 2003 года под названием «Бестелесная кухня».

Совсем недавно Александра Дейзи Гинзберг использовала старую цветочную ДНК, чтобы воссоздать запах цветов, вымерших из-за людей, что позволило нам снова почувствовать их запах.

А этим летом в лондонском музее можно увидеть что-то менее ароматное: сыр от знаменитостей. Да, вы правильно прочитали: сыр был создан из бактерий, взятых из подмышек, пальцев ног, пупка и ноздрей известных людей. Если вам это точно не нравится, не волнуйтесь: еду на самом деле не будут есть — этот проект «биоарт» предназначен скорее как мысленный эксперимент, чем как ужин.

 

9) В самом крайнем случае биохакинг может коренным образом изменить человеческую природу. Стоит ли волноваться?

Когда вы слышите о людях, которые сами себя генетически конструируют или пробуют переливать молодую кровь, чтобы предотвратить смерть, легко почувствовать головокружение от того, к чему мы приближаемся как вид.

Но факт в том, что мы изменяли человеческую природу с самого начала. Например, изобретение сельского хозяйства помогло нам превратиться из кочевых охотников-собирателей в оседлые цивилизации. И думаем мы так или нет, мы все уже каждый день занимаемся каким-то биохакингом.

Чем глубже я вникаю в биохакинг, тем больше я думаю, что большая часть дискомфорта, связанного с ним, сводится к простой неофобии — страху перед новым. (Учтите, что это не весь дискомфорт: более экстремальные взломы действительно опасны.)

Как сказал мне один из моих коллег, 40 лет назад «младенцы из пробирки» казались неестественными, диковинными представлениями; теперь экстракорпоральное оплодотворение получило широкое распространение. Будет ли биохакинг развиваться так же? Или это действительно меняет человеческую природу более фундаментальным образом, и это должно нас беспокоить?

Когда я спросил Карлсона, он отказался принять предпосылку вопроса.

«Если вы утверждаете, что хакеры меняют то, что значит быть человеком, тогда нам нужно сначала прийти к соглашению о том, что значит быть человеком», — сказал он. «И я не собираюсь соглашаться с мыслью о том, что есть одно — быть человеком. На всем протяжении истории странно говорить, что люди статичны — это не тот случай, когда люди в 1500 году были такими же, как сегодня».

Это правда. В наши дни мы живем дольше. Мы выше. Мы более мобильны. И мы женимся и заводим детей с людьми, которые происходят с разных континентов, из разных культур — это глубокий отход от старых обычаев, которые не имеют ничего общего с генной инженерией, но, тем не менее, приводят к генетическим изменениям.

Тем не менее, биохакеры говорят о таких существенных изменениях, что риски, которые они несут, тоже значительны. Что, если «улучшения» биохакеров не будут равномерно распространяться среди населения? Что, если, например, лекарство от старения станет доступным, но только для богатых? Приведет ли это к еще большему разрыву в ожидаемой продолжительности жизни, когда богатые люди живут дольше, а бедные умирают раньше?

Медведик отклонил это беспокойство, заявив, что многие меры, которые могут продлить нашу жизнь, например добавки, не будут дорогостоящими. «Нет причин, по которым эти вещи не могут быть очень дешевыми. Но это зависит от того, что мы делаем как общество », — сказал он. Производство инсулина не требует больших затрат, но как общество мы позволили компаниям взвинтить цену до такой степени, что многие люди с диабетом теперь пропускают жизненно необходимые дозы. Это ужасно, но дело не в самой технологии.

Вот еще один риск, связанный с биохакингом, который, на мой взгляд, даже более серьезен: сделав себя умнее, сильнее и потенциально даже бессмертным (различие в своем роде, а не только в степени), мы можем создать общество, в котором каждый чувствует давление, чтобы изменить свою биологию — даже если они не хотят. Отказаться от взлома означало бы оказаться в огромном профессиональном невыгодном положении или столкнуться с моральным осуждением за то, что ты остаешься неоптимальным, когда возможна оптимизация. В мире сверхлюдей становится все труднее оставаться «просто» человеком.

«Обратной стороной всего этого является призрак« идеальной расы »или евгенический призрак», — признал Йоргенсен. «Это мощный набор технологий, которые можно использовать по-разному. Нам лучше подумать и использовать это с умом».