– Чи можна не спати взагалі?
– Сон – це стратегічна зброя. Чим жорсткіша ситуація – тим жорсткіша дисципліна сну.
– Як же нам висипатися в такий момент?
– Ми українська нація вміємо добре працювати, добре відпочивати, але не вміємо спати. Кожне третє ДТП в світі виникає від того, що людина засинає за кермом. Потрібно отримувати 8 годин сну будь-яким шляхом.
– Чи є в нас ця система: «сова», «жайворонок»?
– Довгожителі, вони з курками лягали, з півнями вставали. Треба прожити день так, щоб сон був дарований і, дай Боже, нам від цього перемога буде ближчою, повірте.
