Сон в армії: нетривалий сон, зміщення циркадних ритмів, безсоння, апное, ПТСР

Сон в армії: нетривалий сон, усунення циркадних ритмів, безсоння, апное, ПТСР, американські солдати сплять

У Сполучених Штатах 37% населення не отримують на регулярній основі сон тривалістю від 7 до 9 годин на добу. Для військовослужбовців цей показник сягає 76%. Військовослужбовці зазнають труднощів зі сном з цілого ряду причин, у тому числі через напружений і часом небезпечний характер дій збройних сил та навчань, супутніх захворювань, таких як посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), синдром зміни часових поясів через часті перельоти та відношення військових до позбавлення сну та споживання кофеїну.

 

Read more

Categories Uncategorized

Як вага впливає на апное уві сні

Чи допоможе лікування апное уві сні схуднути? Повна людина на кріслі перед телевізором.

Апное уві сні – відносно поширене захворювання, при якому у людей уві сні порушується дихання. При обструктивному апное уві сні (СОАС), найбільш поширеному типі апное уві сні, порушення дихання відбувається через звуження або змикання верхніх дихальних шляхів. Це схоже на дихання через соломинку. У пацієнтів з тяжким обструктивним апное може бути понад 30 порушень дихання за ніч.

 

У міру того, як медична спільнота дізнається більше про апное уві сні, з’являється кілька важливих зв’язків із надмірною масою тіла. Надмірна вага може не тільки викликати апное уві сні, але й посилити симптоми та посилити згубні наслідки для здоров’я. Нестача сну може призвести до збільшення ваги, що створює порочне коло. Обнадіює те, що багато досліджень показують, що втрата ваги зменшує апное уві сні. Якщо ви боретеся з апное уві сні або надмірною вагою, важливо розуміти складні взаємодії між цими двома станами.

Read more

Але сон повинен приносити задоволення

Відгук пацієнта Петра Петровича:   «Вельмишановні керівники та працівники лабораторії сну!   У житті людина старається зрозуміти усе, що її оточує. Сон – це те, на що ти не звертаєш особливої уваги. Він приходить сам по собі. Сприйняття реальності змінюється і здається, що ти нею вже не керуєш і від тебе нічого не залежить. Але … Read more

Курси з сомнології – відгук лікаря Добровольської Ірини

Хочу подякувати за можливість участі у травневих курсах із сомнології всім, хто мені сприяв. Захоплююча наука – сомнологія, вона виявилася неймовірно глибокою за змістом навіть за ці насичені освітні дні. Юрій Несторович Погорецький із перших хвилин занурює в атмосферу проблеми, яка стосується переважної більшості наших співвітчизників. Лариса Михайлівна Чумаченко так чітко та наочно пояснила ази … Read more

Categories Uncategorized

Курси ТУ з ФД – Діагностика та лікування синдрому обструктивного апное сну (СОАС) та снозалежної дихальної недостатності, відгук від Кудрик Ірини

Дуже задоволена проходженням он-лайн курсів ТУ по сомнології на базі факультету післядипломної освіти НУОЗ ім.Шупика. Одержала багато нових знань для більш кваліфікованої медичної допомоги своїм пацієнтам.Особливу вдячність хочу висловити Юрію Несторовичу Погорецькому за інформацію, за його досвід, за мотивацію! Будучи на практичних навичках у його лабораторії сну в с. Глеваха ( Київська область) була приємно … Read more

Categories Uncategorized

Відгук про курс по сомнології в рамках ТУ ФД від лікаря-невролога Старчевської Тетяни Василівни

Я, Старчевська Тетяна Василівна, лікар-невролог, директор Центру Функціональної медицини “ПреміумМед”, м. Одеса, https://www.instagram.com/premium.med/. Дуже вдячна організаторам і колегам сомнологам за курс “Діагностика і лікування пацієнтів з СОАС і порушеннями дихання уві сні”. Особлива вдячність Чумаченко Ларисі Михайлівні, яка 15 років тому презентувала мені тему сомнології на стику неврології, кардіології, і найголовніше – практично врятувала життя … Read more

Categories Uncategorized

Відгук про курси ТУ з функціональної діагностики, напрям сомнології від Усань Олег Миколайович, м. Харків

Курси дуже сподобалися, і теоретична та практична частини. Відрізняються від інших – високою інформативністю та професіоналізмом. Проблема апное сну представлена ​​лекторами і лікарями, що практикують, які проводять практичні заняття максимально широко і для різних областей медицини (функціональна діагностика, кардіологія, інтенсивна терапія, неврологія, ендокринологія). На практиці кожен з курсантів зміг особисто взяти участь у процедурі полісомнографії … Read more

Categories Uncategorized

Відкривався набір на курси «Діагностика та лікування СОАС та снозалежної дихальної недостатності» 27.02.-03.03.2017

Відкривався набір на курси Цикл ТУ по сомнології: «Діагностика та лікування СОАС та снозалежної дихальної недостатності.» Дати проведення циклу: 27.02.-03.03.2017

Categories Uncategorized

Відкривався набір на курси Цикл ТУ з сомнології 29.05 -02.06.2017

Сомнологія навчання Відкривався набір на курси Цикл ТУ з сомнології (навчання сомнології): «ДІАГНОСТИКА І ЛІКУВАННЯ СОАС І СНОЗАЛЕЖНОЇ ДИХАЛЬНОЇ НЕДОСТАТНОСТІ . Дата проведення циклу 29.05.-02.06.2017

Categories Uncategorized

Відкривався набір на курси Цикл ТУ з сомнології 06.11-10.11.2017

Сомнологія навчання Відкривався набір на курси Цикл ТУ з сомнології (навчання сомнології): «ДІАГНОСТИКА ТА ЛІКУВАННЯ СОАС І СНОЗАЛЕЖНОЇ ДИХАЛЬНОЇ НЕДОСТАТНОСТІ» Дати проведення циклу були 06.11-10.11.2017