Сонный паралич: что это такое, как избавиться?

Сюжет на телеканале «Украина» о сонном параличе, что это такое, как с ним бороться, мнение сомнолога. На нашем сайте есть статья о том, что такое сонный паралич и как с ним бороться.

Рубрики Без рубрики

Метаболический синдром – бариатрическая хирургия и сомнология: высшее качество лечения и снижение рисков

Главный врач лаборатории сна, президент Украинской Ассоциации Медицины Сна сомнолог Юрий Погорецкий прочитал лекцию 26.05.2021 на онлайн-конференции «Метаболический синдром: от факторов риска к катастрофам». Тема выступления: «Междисциплинарное сотрудничество бариатрической хирургии и сомнологии — многократное повышение качества лечения и значительное снижение рисков у пациентов с метаболическим синдромом». Диагностика, терапия, хирургия, наркоз и реабилитация во всех дисциплинах … Читать далее

Рубрики Без рубрики

Я понял и принял решение спать в маске. Приобрел сипап. Храпа нет вообще, когда спишь в маске

— Уважаемые коллеги, уважаемые наши потенциальные пациенты, хочу представить очень хорошего, благодарного, умного, перспективного пациента. Перспективного и на снятие маски в том числе: Кустов Роман Сергеевич. Расскажите, пожалуйста, как Вы к нам попали и что Вас к нам привело? — Были проблемы с повышенным артериальным давлением, пытались выяснить причину в клинике «Into-Sana», г.Одесса. Сделали сомнографию. … Читать далее

Да. Остановка сердца бывала. Сейчас ритм нормальный. Пульс 60 Сатурация с кислородным концентратором 97%. 9-ть месяцев использования сипап-аппарата.

– Что Вас к нам привело? Какие проблемы? Как Вы себя чувствуете сейчас с утра? — Что привело.. сонливость, дневная сонливость, часто даже аварии совершал, потому что засыпал за рулем.   – Сколько аварий? Четыре? — Четыре. Не одна была, а четыре аварии даже.   – Жена видела уже давно апноэ? — Да-да.   – … Читать далее

Появилось второе издание учебника «Функциональная диагностика»

Долгожданным событием для врачей по функциональной диагностике и смежным специальностям в Украине стало появление второго издания национального учебника «Функциональная диагностика» (под редакцией А. Жаринова, Ю. Иванива, В. Куця. – К., «Четвертая волна», 2021. – 784 с.).
40-й раздел учебника «Методы диагностики нарушений дыхания во сне» был создан сомнологом Юрием Погорецким.

В книге подробно изложены показания и принципы использования современных методов функциональной диагностики, применяемых при болезнях сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.

Читать далее

Световое загрязнение современных городов – влияние на сон и психику человека

В центре Киева ночью всегда очень много освещения, и это может очень плохо влиять на сон. Для жителей центра столицы это воспринимается как белые ночи, небо имеет коричневый оттенок и не видно звезд. В современных городах стало очень много света ночью. Ученые ввели новый термин – световое загрязнение. Все астрономические обсерватории, которые находились в городах, … Читать далее

Рубрики Без рубрики

Четвертая волна COVID: как бороться с болезнью Советы сомнолога.

Сомнолог Юрий Погорецкий на онлайн-связи со студией телеканала Kyiv live. Ведущая спрашивает совета, как противостоять четвертой волне коронавируса. Во главу угла сомнолог ставит здоровый полноценный, правильный сон с 22:00 до 6:00 утра. Таким образом, из-за здорового сна каждый человек сможет вырабатывать свой естественный иммунитет, благодаря секреции мелатонина ночью. Пик выработки гормона мелатонина приходится на 23:00, … Читать далее

Рубрики Без рубрики

Эксперимент у сомнолога: попытка улучшить качество сна с помощью сыра. Результат полисомнографии.

Журналист телеканала 1+1 провел эксперимент, чтобы исследовать: улучшает ли употребление сыра как источника триптофана качество сна. Сомнолог Юрий Погорецкий провел два исследования сна – полисомнографию. Журналист спал одну ночь обычно, а вторую ночь после употребления 250 г сыра. Эксперимент показал значительное улучшение качества сна после употребления источника триптофана. Врач-сомнолог советует к сыру добавлять продукты, улучшающие … Читать далее

Рубрики Без рубрики

Как вернуть режим сна после COVID? Как перестроить биоритмы на летнее время? Как получить качественный сон?

Врач-сомнолог Юрий Погорецкий на онлайн-связи со студией программы «Чем живешь, Днепр».   Экономика США теряет 160 млрд долларов из-за не выспавшихся сотрудников компаний. Причина каждого 3-го ДТП — не выспавшиеся водители. Рассматриваются следующие вопросы: Как вернуть режим сна после COVID Как перестроить биоритмы на летнее время От чего зависит качественный сон Что лучше всего простимулирует … Читать далее