Лунатизм: что это такое и как избавиться? Мнение и советы сомнолога.

Что это такое лунатизм или сомнамбулизм, его признаки?

Лунатизм — это неосознанные движения во время сна могут быть опасными для здоровья. Хождение по квартире среди ночи со стеклянными глазами может испугать кого угодно. Финал может быть трагичным.

Кто подвержен риску лунатизма? Что вызывает это нарушение и можно ли его вылечить?

Алеся, 24 года: «Я могу разговаривать во сне. Муж меня успокаивает.»
После приступов лунатизма Алеся ощущает очень сильное утомление, как будто не спала целую ночь.

Читать далее

Рубрики Без рубрики

Сонный паралич: что это такое, как избавиться?

Сюжет на телеканале «Украина» о сонном параличе, что это такое, как с ним бороться, мнение сомнолога. На нашем сайте есть статья о том, что такое сонный паралич и как с ним бороться.

Рубрики Без рубрики

Метаболический синдром – бариатрическая хирургия и сомнология: высшее качество лечения и снижение рисков

Главный врач лаборатории сна, президент Украинской Ассоциации Медицины Сна сомнолог Юрий Погорецкий прочитал лекцию 26.05.2021 на онлайн-конференции «Метаболический синдром: от факторов риска к катастрофам». Тема выступления: «Междисциплинарное сотрудничество бариатрической хирургии и сомнологии — многократное повышение качества лечения и значительное снижение рисков у пациентов с метаболическим синдромом». Диагностика, терапия, хирургия, наркоз и реабилитация во всех дисциплинах … Читать далее

Рубрики Без рубрики

Я понял и принял решение спать в маске. Приобрел сипап. Храпа нет вообще, когда спишь в маске

— Уважаемые коллеги, уважаемые наши потенциальные пациенты, хочу представить очень хорошего, благодарного, умного, перспективного пациента. Перспективного и на снятие маски в том числе: Кустов Роман Сергеевич. Расскажите, пожалуйста, как Вы к нам попали и что Вас к нам привело? — Были проблемы с повышенным артериальным давлением, пытались выяснить причину в клинике «Into-Sana», г.Одесса. Сделали сомнографию. … Читать далее

Да. Остановка сердца бывала. Сейчас ритм нормальный. Пульс 60 Сатурация с кислородным концентратором 97%. 9-ть месяцев использования сипап-аппарата.

– Что Вас к нам привело? Какие проблемы? Как Вы себя чувствуете сейчас с утра? — Что привело.. сонливость, дневная сонливость, часто даже аварии совершал, потому что засыпал за рулем.   – Сколько аварий? Четыре? — Четыре. Не одна была, а четыре аварии даже.   – Жена видела уже давно апноэ? — Да-да.   – … Читать далее

Появилось второе издание учебника «Функциональная диагностика»

Долгожданным событием для врачей по функциональной диагностике и смежным специальностям в Украине стало появление второго издания национального учебника «Функциональная диагностика» (под редакцией А. Жаринова, Ю. Иванива, В. Куця. – К., «Четвертая волна», 2021. – 784 с.).
40-й раздел учебника «Методы диагностики нарушений дыхания во сне» был создан сомнологом Юрием Погорецким.

В книге подробно изложены показания и принципы использования современных методов функциональной диагностики, применяемых при болезнях сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.

Читать далее

Световое загрязнение современных городов – влияние на сон и психику человека

В центре Киева ночью всегда очень много освещения, и это может очень плохо влиять на сон. Для жителей центра столицы это воспринимается как белые ночи, небо имеет коричневый оттенок и не видно звезд. В современных городах стало очень много света ночью. Ученые ввели новый термин – световое загрязнение. Все астрономические обсерватории, которые находились в городах, … Читать далее

Рубрики Без рубрики

Четвертая волна COVID: как бороться с болезнью Советы сомнолога.

Сомнолог Юрий Погорецкий на онлайн-связи со студией телеканала Kyiv live. Ведущая спрашивает совета, как противостоять четвертой волне коронавируса. Во главу угла сомнолог ставит здоровый полноценный, правильный сон с 22:00 до 6:00 утра. Таким образом, из-за здорового сна каждый человек сможет вырабатывать свой естественный иммунитет, благодаря секреции мелатонина ночью. Пик выработки гормона мелатонина приходится на 23:00, … Читать далее

Рубрики Без рубрики

Эксперимент у сомнолога: попытка улучшить качество сна с помощью сыра. Результат полисомнографии.

Журналист телеканала 1+1 провел эксперимент, чтобы исследовать: улучшает ли употребление сыра как источника триптофана качество сна. Сомнолог Юрий Погорецкий провел два исследования сна – полисомнографию. Журналист спал одну ночь обычно, а вторую ночь после употребления 250 г сыра. Эксперимент показал значительное улучшение качества сна после употребления источника триптофана. Врач-сомнолог советует к сыру добавлять продукты, улучшающие … Читать далее