Информационное письмо
Всемирный день сна 17.03.2023!
Лозунг праздника в 2023: «Сон — необходимость для здоровья»
Всеукраинская Ассоциация медицины Сна и Лаборатория Сна доктора Погорецкого Юрия Несторовича, поздравляет Вас с праздником «Всемирным Днем сна»!
Приглашаем в Центральную Официальную Лабораторию Сна Украины на день открытых дверей 17.03.2023, где сможете увидеть рабочую атмосферу и организацию обследования и консультации пациентов, и взять интервью у Президента Всеукраинской Ассоциации Медицины Сна Погорецкого Юрия Нестеровича.
День сна — это возможность вместе с тысячами специалистов в медицинской сфере раскрыть секреты «здорового сна», призванный обратить внимание общества на проблему нарушения сна, которое влияет на различные аспекты жизнедеятельности человека.
Сон — это большая и незаменимая часть нашей жизни, во время которой мы отдыхаем и восстанавливаем силы, потраченные за активно прожитый день. Но в наше время «война» внесла свои коррективы в нашу жизнь — постоянные стрессы и желание все успеть заставляют нас тратить меньше времени на ночной отдых или же лишают нас сна, что плохо сказывается на здоровье, душевном состоянии и на всем организме в целом.
С начала полномасштабного военного вторжения в наше государство, актуальность важности сна у военных возросла.
Война и армия не способствуют сну. К потребности во сне в армиях традиционно относились пренебрежительно, но сейчас его влияние на эффективность военнослужащих переосмысливается.
Полноценный сон важен для военных как во время войны, так и после… во время войны и после победы следует ожидать катастрофический рост посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР) и проблем нарушения сна и дыхания во сне. Доказано, что главным пусковым триггером возникновения ПТСР является нарушение сна. Убедительными доказательствами являются результаты ряда исследований военной сомнологии США и Европы, и собственный украинский опыт.
Приводим на Ваше усмотрение следующие впечатляющие цифры: с 2003 по 2011 годы наблюдался чрезвычайный катастрофический рост заболеваемости бессонницей (652%) и синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС — остановки дыхания во сне) (600%) среди военнослужащих США, которые в этот период, принимали участие в нескольких военных событиях (Афганистан 2001-2014), Ирак (2003-2011) Ливия (19. 03.2011-31.102011), Сирия и Ирак (08.2014 — 19.12.2018) Главным фактором, который повысил риск возникновения бессонницы и СОАС, было участие в боевых событиях!
При консолидации вышеприведенного опыта военной и гражданской сомнологии и умножить это на прогнозируемый катастрофический рост проблем со сном у военнослужащих и у гражданских в условиях войны в Украине — то финансовые потери Украинского государства могут быть в разы больше! Необходимо быть мудрыми, экономными и дальновидными в этом вопросе на годы вперед!
Будем рады сотрудничеству!
С уважением,
Президент Всеукраинской
Ассоциации Медицины Сна
Погорецкий Ю.Н.