Лабораторія сну

Как лечить нарушение сна во время войны и каковы его причины

— Бессонница, непродолжительный сон и ночные кошмары – все это по исследованиям ученых США обостряется в условиях войны. Как улучшить сон, адаптировать его под военное время, поговорим с Юрием Погорецким, президентом Всеукраинской Ассоциации медицины сна, кардиологом, сомнологом, главным врачом лаборатории сна.

— Добрый день!

— Добрый день!

— Подскажите, пожалуйста, нарушение сна во время войны у человека и до войны – это одно и то же, или разные причины и к ним должны применяться разные подходы в решении этой проблемы?

Читать далее

«Советы по СРАР для детей» — это информационное видео, которое помогает детям освоиться с аппаратом СРАР. Интерактивные пошаговые инструкции показывают, как дети могут адаптироваться к машине и научиться хорошо спать ночью, надевая маску CPAP. Веселое и дружелюбное видео является ресурсом для родителей, детей, центров расстройств сна и педиатров.

Американская академия медицины сна рекомендует детям в возрасте от 3 до 5 лет спать 10–13 часов, в возрасте от 6 до 12 лет — 9–12 часов, а в возрастной группе от 13 до 18 лет — 8–10 часов для достижения оптимального сна и здоровья. Узнайте больше о здоровом сне на нашем сайте sleeplab.com.ua.

Читать далее

Для доклада приглашается Погорецкий Юрий Несторович с мастер-классом: «Современные методы диагностики и лечения пациентов с нарушениями сна и дыхания во сне, на что обратить внимание в период войны в Украине и в послевоенный период. Пожалуйста, Юрий Несторович!

— Здравствуйте, уважаемые коллеги, уважаемый Андрей Эдуардович, госпожа Елена! Поздравляю всех участников конференции! Желаю вам почерпнуть новые знания, это первая школа терапевтов, это очень интересная традиция, что на первой конференции присутствует доктор-сомнолог. Хочу поблагодарить Андрея Эдуардовича за то, что пригласил меня на такую ​​ответственную конференцию и хочу сообщить, что ему сегодня по завершении конференции вручим сертификат, как уважаемому терапевту-сомнологу. То есть уже существует такое понятие, как сомнолог-гинеколог, кардиолог-сомнолог, пульмонолог-сомнолог, теперь будет терапевт-сомнолог. И хотел бы, чтобы с этого момента была введена такая тематика – каждый врач должен быть сомнологом.

Читать далее

Предлагаем Вам ознакомиться с докладом профессора Инго Фитце на XXIII Национальном конгрессе кардиологов Украины, который проходит с 20 по 23 сентября 2022 года в Киеве. Организатором конгресса является Всеукраинская ассоциация кардиологов Украины.

Тема доклада: «Артериальная гипертензия у пациентов с обструктивным апноэ сна».

Читать далее

«Мучает бессонница», «плохо сплю» в результате войны

Приветствую всех зрителей Эспрессо ТВ, это Ирина Коваль и тема программы: «здоровье во время войны». Страшный сон, нам до сих пор кажется, что мы живем в нем с 24 февраля и очень хотим, но не можем очнуться. Эти ужасы наяву лишили настоящего полноценного сна миллионы украинцев, ведь постоянная опасность и регулярные воздушные тревоги не дают нам спокойно спать. Война вызывает у нас самые плохие ощущения: страх, тревогу, стресс, нервное напряжение, отчаяние, гнев и агрессию. А многих мучает еще и неуемная боль утраты. Все это изнуряет, а проблемы со сном еще больше углубляют пропасть нашего равновесия.

Сегодня мы будем говорить на тему близкую сейчас почти всем украинцам, о расстройствах сна. Согласитесь, мы прекрасно понимаем, что дурной сон не решит наших проблем, а только прибавит новых. Однако мы не всегда можем повлиять на эти процессы или не знаем, как это сделать. Сегодня мы вместе с экспертами постараемся дать вам максимум практических советов как восстановить здоровый сон и правильный режим в условиях войны.

Читать далее