Лабораторія сну

Но сон должен доставлять удовольствие

09.08.2022 от Лабораторія сну

Отзыв пациента Петра Петровича: «Уважаемые руководители и работники лаборатории сна! В жизни человек старается понять все, что его окружает. Сон – это то, на что ты не обращаешь особого внимания. Он приходит сам собой. Восприятие реальности меняется и кажется, что ты им уже не управляешь и от тебя ничего не зависит. Но сон … Читать далее

Акция на онлайн-консультации главного врача доктора Погорецкого

19.07.2022 от Лабораторія сну

В данный момент действует акция на онлайн-консультации главного врача доктора Погорецкого, детали по телефонам: (050) 410-75-57, (050) 311-39-67.

Поздравление с днем медицинского работника 17 июня 2022 года

14.07.2022 от Лабораторія сну

Качество сна будет выше, если спать в одной постели с партнером, и ниже, если спать с ребенком

28.06.2022 от Лабораторія сну

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Университета Аризоны, сон в постели вместе с партнером или супругом имел более высокое качество, чем сон взрослых, которые спали в одиночестве.

Есть ли связь между апноэ во сне и COVID-19?

23.06.2022 от Лабораторія сну

Некоторые исследования показывают, что апноэ во сне связано с более высоким риском заражения COVID-19. Кроме того, некоторые факторы риска апноэ во сне также являются факторами риска тяжелого заболевания COVID-19.

CEEA Курс №4 Мать и ребенок. Побочные реакции. 16-17 июня 2022

20.06.202220.06.2022 от Лабораторія сну

16-17 июня 2022 года в Киеве Комитет Европейского образования в анестезиологии провел Курс №4 «Мать и ребенок. Побочные реакции.»

7 распространенных триггеров мерцательной аритмии, которые могут вас удивить

16.06.2022 от Лабораторія сну

Эксперт в данной статье оценивает, чего следует избегать, чтобы предотвратить эпизоды мерцательной аритмии.

Плохое качество сна и мерцательная аритмия

Всем известны преимущества хорошего ночного сна и недостатки недосыпа.

Но знаете ли вы, что плохое качество сна является одним из многих триггеров нарушения сердечного ритма, известного как мерцательная аритмия?

По словам электрофизиолога Мичиганского университета здравоохранения Майкла Ганнэма, доктора медицинских наук, многие из его пациентов не знают о связи между фибрилляцией предсердий и плохим сном, часто вызванным такими состояниями, как апноэ во сне.

Мерцательная аритмия, является одним из наиболее распространенных типов нарушений сердечного ритма. Во время мерцательной аритмии верхние камеры сердца сокращаются в нерегулярном ритме, не синхронизированном с нижними камерами сердца. В то время как некоторые люди не испытывают никаких симптомов вообще, другие могут испытывать трепетание или учащенное сердцебиение вместе с болью в груди, слабостью, усталостью, головокружением и одышкой. Мерцательная аритмия также может привести к инсульту.

Уже через 10-ть дней CPAP-терапии испытала первые признаки улучшения состояния здоровья

13.06.2022 от Лабораторія сну

Отзыв пациентки Лаборатории сна, Сурии: «Я, несколько лет страдала внезапными скачками давления. Кардиолог только повышал дозы лекарств и расширял перечень препаратов. Постепенно верхнее давление при прыжках росло до 160 единиц, затем до 180, а в 2021 году уже до 200 единиц. «Доктор Хаус» сомнолог предложил проверить качество ночного сна. Обнаружили апноэ. Уже через 10-ть дней … Читать далее

Связь между бессонницей и психическими заболеваниями

09.06.2022 от Лабораторія сну

Растет количество жалоб на бессонницу и психические заболевания. Лечение может помочь.

Основное

Психические заболевания и бессонница тесно взаимосвязаны, при этом частота психических заболеваний у пациентов с бессонницей составляет около 50%.
Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-Б) безопасна и эффективна. Исследования показывают, что преимущества сохраняются в долгосрочной перспективе.
Медицинских специалистов, которые предлагают КПТ-Б мало. Цифровые версии КПТ-Б для самостоятельного прохождения могут помочь преодолеть эту проблему.

Показатели бессонницы продолжали расти на протяжении всей пандемии, способствуя увеличению уровня депрессии и тревоги, а также ухудшению симптомов других тяжелых психических заболеваний. Бессонница, определяемая как хронические проблемы с засыпанием и / или проблемы с непрерывностью сна, связанные с нарушением дневного функционирования, имеет двунаправленную связь с проблемами психического здоровья.

Влияние никотина на сон

19.05.2022 от Лабораторія сну

Никотин может нарушить сон

Поскольку никотин является стимулятором, неудивительно, что его употребление, особенно перед сном, может нарушить сон. Никотин присоединяется к никотиновым холинергическим рецепторам (NAChR), что вызывает высвобождение нейротрансмиттеров хорошего самочувствия, включая серотонин, дофамин, глутамат и гамма-аминомасляную кислоту, что делает его одновременно стимулирующим и вызывающим привыкание.

Известно, что никотин значительно повышает активность префронтальной коры, таламуса и зрительной системы. Кроме того, он стимулирует нервную систему, и исследование 2013 года показало, что сигаретный дым от традиционных табачных изделий может привести к нарушению регуляции циркадных ритмов, что может повлиять на циклы сна и бодрствования курильщиков и способствовать более высокому уровню бессонницы и более раннему пробуждению.