Сергей

Бессонница, храп, апноэ и COVID-19: мнение сомнолога — Вебинар 14.05.2020

от

Ведущий вебинара: Погорецкий Юрий Несторович, к.м.н., сомнолог, кардиолог, президент ВОО «Ассоциация Медицины Сна», главный врач Лаборатории Сна. Были рассмотрены такие вопросы: 1.Анализ групп риска при пандемии COVID-19. 2.Что нового в сипап-терапии при COVID-19. 3.Секреты здорового сна для профилактики коронавируса. И другие вопросы…

Рубрики Без рубрики

Апноэ может быть смертельно опасным, а храп нарушить здоровый сон партнера

от

Каковы последствия апноэ, остановок дыхания во сне, симптомы апноэ, диагностика и лечение апноэ, рассказали эксперты программы “Консилиум” — врачи-сомнологи, терапевты, оториноларингологи, врачи-анестезиологи. Гости в студии: ЛАРИСА МИХАЙЛОВНА ЧУМАЧЕНКО – сотрудник лаборатории сна доктора Погорецкого, санаторий “Белая Акация” ВАЛЕРИЙ ЮРЬЕВИЧ АРТЕМЕНКО – заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии клиники “Into-Sana”. ВЛАДИМИР МИХАЙЛОВИЧ МАВРОДИЙ – профессор, д.мед.н., … Читать далее

Рубрики Без рубрики

Современный подход к комбинированной антигипертензивной терапии

от

В данном видео были рассмотрены следующие темы: 1. Комбинированная терапия, как основа лечения пациента с артериальной гипертензией (АГ). 2. Стратегия медикаментозной терапии при наличии сопутствующей патологии. 3. Выбор антигипертензивных препаратов. 4. Лечение артериальной гипертензии: ошибки и возможности. Разбор клинического случая. 5. Артериальная гипертензия и коронавирус COVID-19: что известно на сегодня? И нужно ли менять терапию? … Читать далее

Рубрики Без рубрики

Как повысить иммунитет во время карантина из-за эпидемии коронавируса — доктор Юрий Погорецкий

от

На связи с программой «Доброе утро, Страна!» телеканала «Первый» находится доктор-сомнолог Юрий Погорецкий. Он объясняет, как можно повысить иммунитет во время эпидемии коронавируса, как нормализовать сон, избавиться от храпа и остановок дыхания в условиях карантина, сколько часов нужно спать и какое время суток является наилучшим для сна.

Рубрики Без рубрики

Сомнолог розповів, як поліпшити якість сну на тлі стресу через карантин

от

маска для сна

На якість сну впливає багато чинників: їжа, фізичні навантаження, стрес, втома. Щоб нормалізувати сон і поліпшити його, необхідно дотримуватися основних правил. Цими секретами поділився сомнолог Юрій Погорецький.

Перше і найголовніше правило спокійного сну — це виключити негативний інформаційний потік перед тим, як лягати спати. До нього також відносяться ток-шоу і фільми. У тому числі бойовики і фільми про насильство.

Також він нагадує, що необхідно самоізолюватись і дотримуватися всіх пунктів карантину.

Читать далее

До Всесвітнього дня сну: розвиток сомнології в Україні

от


13 березня, 11:00 — Пресконференція з нагоди Всесвітнього дня сну

Організатор: Всеукраїнська громадська організація «Українська асоціація медицини сну».

Учасники: Юрій Погорецький — к.м.н., кардіолог, сомнолог, президент Всеукраїнської громадської організації «Українська асоціація медицини сну», головний лікар лабораторії сну; Дарія Костюкова — завідувач  кабінетом «Комплексного нейромоніторингу з дитячою лабораторією сну», дитячий невролог, лікар функціональної діагностики.

Довідково. Всесвітній день сну — щорічний захід, що організовується Міжнародною асоціацією медицини сну та відзначається 13 березня. День сну покликаний звернути увагу суспільства на проблему порушення сну, що впливає на різні аспекти життєдіяльності людини, а також зменшити вплив порушень сну на здоров’я за рахунок попередження і лікування.

Цьогорічний девіз Всесвітнього дня сну: “Кращий сон, краще життя, краща планета”.

Читать далее

Рубрики Без рубрики

Украинские сомнологи доказали, что человек может худеть во время правильного сна

от

Похудеть во сне — о неожиданном эффекте от ночного отдыха заявили украинские сомнологи. Специалисты, изучающие фазы сна, убеждены, что лишних килограммов можно избавиться, если вкладываться в постель вовремя и спать правильно.

Я народився вдруге!

от

Безмежно вдячний пану Юрію Несторовичу і всьому колективу МК «Кардіо» за теплий прийом, розуміння і гостинність під час перебування у них на обстеженні. До лікування постійно засинав в автобусі, на першому ж світлофорі. Постійно не вистачало повітря вночі, було відчуття задухи, просинався від власного храпу, не говорячи вже за рідних. Під час лікування зникла постійна … Читать далее

16 добровольцев и 8 разных режимов сна

от

Посмотрев первую часть эксперимента, вы узнаете о том, возможно ли ночной сон заменить дневным. И чем чревата бессонница – даже если поспать вам не удается всего лишь в течение двух суток.