Дихальні розлади під час сну (ДРС) є актуальною і багатогранною проблемою клінічної медицини, при якій недостатнє практичне втілення медичної допомоги хворим не відповідає фундаментальним науковим досягненням.
Мета роботи — вивчення основних оновлень практичних рекомендацій щодо діагностики та лікування дихальних розладів під час сну у дорослих станом на початок 2024 року.
Короткий зміст:
Дослідження, проведене вченими Карлового університету в Празі, виявило, що обструктивне апное сну суттєво підвищує ризик смертності серед людей із цукровим діабетом. Результати, опубліковані в журналі Journal of Clinical Sleep Medicine, показують, що неліковане важке апное сну збільшує ризик смерті від будь-яких причин на 58% у пацієнтів із діабетом. У дослідженні підкреслюється важливість регулярного скринінгу та цільового лікування розладів дихання уві сні для покращення довгострокових результатів.
Шановні колеги, друзі та пацієнти! Як Президент української асоціації медицини сну радий привітати Вас з добрими новинами! Довгоочікуване – здійснилося! Верховна Рада скасувала перехід на літній час навесні 2025 року.
Чому інколи попри усі зусилля, не вдається досягти мети лікування? Чому одні й ті ж самі ліки є ефективними для одних пацієнтів, не працюють для інших? Чому, при максимумі зусиль, людині не вдається схуднути і, зрештою, чому під час проходження військово-лікарської комісії вас можуть запитати: як ви спите?
Про все це ThePharmaMedia говорила з лікарем-сомнологом, кардіологом, головним лікарем Лабораторії Сну доктора Погорецького, президентом Української Асоціації Медицини Сну, Юрієм ПОГОРЕЦЬКИМ.
Шановні колеги!
Доводимо до Вашої уваги, щодо внесення змін, згідно НАКАЗУ МІНІСТЕРСТВА ОБОРОНИ УКРАЇНИ 14.10.2024 № 686, постанови Кабінету Міністрів України від 07 вересня 1993 року № 708 «Про порядок організації та проведення військово-лікарської експертизи».
https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/z0616-24#Text
У тому випадку, якщо партнер по сну тягне на себе ковдру, крутиться всю ніч, або постійно голосно хропе, багато американців обирають так зване «розлучення уві сні», щоб покращити свій нічний сон. Згідно з недавнім опитуванням Американської академії медицини сну (AASM), більше третини американців кажуть, що періодично чи постійно сплять в іншій кімнаті, щоб вирішити цю проблему. Чоловіки найчастіше вибирають диван чи кімнату для гостей: майже половина чоловіків (45%) повідомляють, що періодично чи постійно сплять в іншій кімнаті, те саме роблять і чверть (25%) жінок.
Літня спека заважає заснути? Прокидайтеся бадьорими та енергійними, скориставшись цими порадами та підказками, як зберегти прохолоду, коли ночі такі спекотні.
Хоча літній період чудово підходить для розваг на свіжому повітрі або спілкування з друзями, вночі, коли ви намагаєтеся трохи поспати, вам може бути важче влаштуватися зручніше та заснути.
Ефір на «Українському радіо»
Третина держав світу ніколи не переводить годинники ані на зимовий, ані на літній час. Ще одна третина перейшла на літній і більше не переводить. А решта держав, зокрема, у Європі, “переходять туди-сюди”, констатує український астроном Анатолій Казанцев. А навіщо це Україні? Відповіді на “часові” питання з точки зору медицини, економіки, географії та астрономії шукала журналістка Українського Радіо Ірина Жданова.
Майже кожна людина іноді хропе. Звичне хропіння зустрічається приблизно у 40% дорослих жінок і у 57% дорослих чоловіків, а деякі люди регулярно хропуть без будь-яких інших симптомів, пов’язаних зі сном. Однак хропіння може бути викликане розладом сну, званим апное уві сні, який порушує сон і може призвести до інших проблем зі здоров’ям. Хропіння також може бути результатом природної анатомії та ваги людини або поведінки, такої як вживання алкоголю або сон у певному положенні. Розуміння різних причин хропіння може допомогти вам визначити, чи є ваше хропіння чимось, що вас має турбувати, і які кроки ви можете зробити, щоб вирішити цю проблему.
Нещодавні дослідження апное уві сні, особливо синдрому обструктивного апное уві сні (СОАС), виявили деякі шокуючі результати, що стосуються сну та чоловічого лібідо. Виявляється, існує зв’язок між низьким рівнем тестостерону та апное уві сні. Згідно з дослідженням, опублікованим у Журналі Американської медичної асоціації (JAMA), чоловіки, які не висипаються, мають фрагментарний сон або обструктивне апное уві сні, як правило, мають низький рівень тестостерону.
Тестостерон це гормон. Він виробляється вашим тілом. Чоловіки в основному виробляють тестостерон через свої яєчка, і більшість тестостерону вивільняється під час сну. Тестостерон допомагає в нарощуванні кісткової та м’язової маси та стимулює статевий потяг. Є ще кілька функцій, за які він відповідає.