Лабораторія сну
22 травня 2025 року Міністерство охорони здоров’я України затвердило новий клінічний протокол, який регламентує надання медичної допомоги пацієнтам із порушеннями сну після струсу мозку або легкої черепно-мозкової травми, зокрема у військових після бойових дій.
Цей документ — важливий крок у системному підході до реабілітації військових та інших пацієнтів із наслідками травматичних уражень головного мозку.
Пацієнти з резистентною або неконтрольованою артеріальною гіпертензією часто мають супутні порушення дихання під час сну, такі як синдром обструктивного апное сну (СОАС). Це становить серйозну клінічну проблему, адже звичайна медикаментозна терапія не завжди ефективна: навіть при лікуванні артеріальний тиск не опускається нижче 140/90 мм рт. ст. Особливо вразливими є жінки старшого віку в постменопаузальному періоді, у яких збільшується вага та виникає хропіння. Проте апное не завжди асоціюється з хропінням, тому клінічна настороженість є важливою.
Доктор Юрій Погорецький, кандидат медичних наук, президент Української асоціації медицини сну, у своїй лекції розглядає сучасні стандарти діагностики та лікування порушень сну у пацієнтів з гіпертензією.
Чи траплялось вам прокинутись і зовсім не розуміти, де ви або котра година? Можливо, ви сіли в ліжку, сказали щось дивне або почувалися повністю дезорієнтовано. Якщо це звучить знайомо, ймовірно, у вас було конфузійне пробудження.
Такі епізоди можуть лякати, але насправді вони трапляються частіше, ніж ви думаєте.
Автор: Погорецький Юрій Несторович, кандидат медичних наук, президент Української асоціації медицини сну, головний лікар лабораторії сну, лікар-кардіолог, лікар-сомнолог
Здоровий сон — це не лише відпочинок. Це один із ключових факторів, що визначають довголіття, ментальне здоров’я та якість життя. Всесвітня організація охорони здоров’я визнала сон восьмим основним елементом здорового способу життя. У 2023 році він вийшов на перше місце серед медичних пріоритетів.
Жителі Києва та інших міст України регулярно переживають нічні повітряні тривоги, викликані атаками безпілотників. Попри високу ефективність роботи сил протиповітряної оборони, що вдається знешкоджувати більшість загроз, психологічний вплив таких подій залишається відчутним: зростає рівень тривожності, порушується сон, загострюються прояви стресових розладів.
Коли тривога тягнеться до ранку — сон стає розкішшю. Виснаження, дратівливість, проблеми з вагою й тиском — лише частина наслідків. Hromadske поспілкувалося з експертами-сомнологами та психотерапевтами: як можна полегшити свій стан?
Доброго дня, шановні колеги. Я радий вітати вас на лекції, присвяченій надзвичайно актуальній проблемі — взаємозв’язку між порушеннями сну, ожирінням і цукровим діабетом. Як президент Української асоціації медицини сну, я хочу поділитися досвідом і знаннями, що накопичені як у світовій практиці, так і в нашій щоденній роботі в лабораторії сну.
Приходимо до наступного. Добрий день! Юрій Несторович — кандидат медичних наук, президент Української асоціації медицини сну, головний лікар лабораторії сну, лікар-кардіолог і сомнолог. Із великим задоволенням надаю слово з доповіддю: «Досвід і сучасні поради української військової сомнології. Як війна впливає на стан сну. Які є рішення».
Клінічний приклад успішного вирішення сомнологічних проблем у складного пацієнта — як дуже швидко перевести його зі стану “важкий” у “стабільний”. Я хочу запустити таку інтригу, щоб усі прокинулись. Показую фрагмент слайду, який буде в кінці лекції — слухайте уважно.
Гормон мелатонін було відкрито ще в 1958 році. У 2017–2019 роках Нобелівські премії присуджували за вивчення імунітету, гіпоксії та циркадних ритмів. Це тісно пов’язано зі сном.
2 серпня 2022 року Американська кардіологічна асоціація оновила концепції здоров’я серцево-судинної системи. І восьмий елемент — це сон. Дуже гармонійно вписався. У 2023 році ВООЗ визнала сон критичним елементом здоров’я. Тобто сон виходить на перше місце у будь-якій медичній спеціальності.
У сучасному світі зростаюча кількість пар стикається з труднощами у зачатті. Приблизно кожна сьома пара має проблеми з фертильністю, і в понад 50% випадків участь у цьому бере чоловічий фактор. Одним із важливих, але часто недооцінених аспектів чоловічого репродуктивного здоров’я є сон.