Доброго дня!
— Добрий день.
— У нас сьогодні пацієнт Арсенян Михайло Юрійович, вага — 182 кг, важкий ступінь апное вже встановлений: 30 зупинок дихання на годину, мінімальна сатурація — 72%.
Лабораторія сну
Зв’язок порушень сну та цукрового діабету: діагностика, лікування та культура здорового сну
Свіжі дослідження: зв’язок діабету та апное
Ми переходимо до наступної лекції, і я з задоволенням хочу представити Погорецького Юрія Несторовича, не побоюся цього слова – людина, яка, скажемо так, почала розвивати сомнологію саме в Україні, тому що до цього якось не було прийнято говорити про це. Не розуміли, наскільки порушення сну може вплинути взагалі на людину, на розвиток коморбідної патології. Юрій Несторович нам розкаже про цукровий діабет, про стандарти, вирішення підходів, діагностики та лікування порушень сну та дихання уві сні. Будь ласка, дякую.
Стандарти діагностики, лікування та реабілітації пацієнтів з апное. Профілактика апное.
Вступ: Передача слова та огляд лекції
І так переходимо до наступної лекції, тому що дійсно ви знаєте, я, коли готувала, я дійсно була вражена, що до чого б не приходилось, все рівно приходять до СІПАП терапії. Тому я із задоволенням передаю слово Погрецькому Юрію Нестеровичу, кандидату медичних наук, президенту Української асоціації медицини сну, головному лікарю лабораторії сну, лікарю-кардіологу, сомнологу. “Стандарти діагностики, лікування та реабілітації пацієнтів з апное. Профілактика апное”. Будь ласка. Щиро вдячний за запрошення.
Сучасні стандарти діагностики, лікування та реабілітації порушень сну і дихання уві сні
Досвід української військової сомнології
Розділ 1: Вступ до проблематики порушень сну та їх значення
Шановне товариство, ми продовжуємо нашу роботу. Сьогодні в студії Юрій Несторович Погорецький, кандидат медичних наук, президент Української асоціації медицини сну, головний лікар лабораторії сну, лікар-кардіолог і сомнолог. Він підготував надзвичайно цікаву тему: «Сучасні стандарти діагностики, лікування та реабілітації пацієнтів із порушеннями сну та дихання уві сні: досвід української військової сомнології». Юрію Несторовичу, рада вас вітати в студії! Дякую за запрошення на цю важливу конференцію.
Порушення сну та дихання уві сні як міждисциплінарний фактор ризику у жінок з ожирінням
Вступ і значення теми
Шановні колеги! Як президент Української асоціації медицини сну, я щиро вітаю вас на такій архіважливій конференції. Тема нашого виступу — порушення сну та дихання уві сні як міждисциплінарний фактор ризику у жінок з ожирінням. Це надзвичайно актуальна тема, адже більшість пацієнтів, які зараз до нас звертаються, — жінки із зайвою вагою та з проблемами зі сном.
Революційні події, які стимулювали розвиток сомнології: відкриття мелатоніну (1958), Нобелівські премії з циркадних ритмів (2017), імунології (2018) та дослідження гіпоксії (2019). Нарешті, у 2022 році Американська кардіологічна асоціація офіційно визнала здоровий сон складовою здорового способу життя, а у 2023 — Всесвітня організація охорони здоров’я зробила здоровий сон пріоритетом у кожній дисципліні.
Раптин — гормон сну, що знижує апетит і запобігає ожирінню
Чому ми набираємо вагу, коли погано спимо?
Давно відомо, що хронічне недосипання сприяє ожирінню. Але чому саме? У новому дослідженні вчені з Китаю виявили унікальний гормон, який виробляється мозком під час сну і пригнічує апетит. Цей гормон отримав назву Raptin.
Виявилося, що коли ми спимо достатньо, рівень Raptin підвищується — і ми природним чином їмо менше. А от при недосипанні його секреція різко знижується, що провокує переїдання і набір ваги.
Оцінка та лікування порушень сну після легкої ЧМТ: ключові положення нового протоколу МОЗ
22 травня 2025 року Міністерство охорони здоров’я України затвердило новий клінічний протокол, який регламентує надання медичної допомоги пацієнтам із порушеннями сну після струсу мозку або легкої черепно-мозкової травми, зокрема у військових після бойових дій.
Цей документ — важливий крок у системному підході до реабілітації військових та інших пацієнтів із наслідками травматичних уражень головного мозку.
Як позбутися хропіння та апное: ефективні вправи для язика, обличчя та горла
Основні висновки:
- Вправи для рота і горла, відомі як орофарингеальні м’язові вправи, можуть покращити стан при обструктивному апное сну (ОАС) та зменшити хропіння.
- Ці вправи зміцнюють м’язи дихальних шляхів і язика, а також сприяють диханню через ніс.
- Щоб отримати результат, виконуйте вправи щонайменше тричі на день протягом трьох місяців.
Сон і артеріальна гіпертензія: чому без нормалізації сну тиск не лікується
Артеріальна гіпертензія та порушення дихання уві сні
Пацієнти з резистентною або неконтрольованою артеріальною гіпертензією часто мають супутні порушення дихання під час сну, такі як синдром обструктивного апное сну (СОАС). Це становить серйозну клінічну проблему, адже звичайна медикаментозна терапія не завжди ефективна: навіть при лікуванні артеріальний тиск не опускається нижче 140/90 мм рт. ст. Особливо вразливими є жінки старшого віку в постменопаузальному періоді, у яких збільшується вага та виникає хропіння. Проте апное не завжди асоціюється з хропінням, тому клінічна настороженість є важливою.
Доктор Юрій Погорецький, кандидат медичних наук, президент Української асоціації медицини сну, у своїй лекції розглядає сучасні стандарти діагностики та лікування порушень сну у пацієнтів з гіпертензією.
Прокидаєтеся розгубленими? Це може бути розлад сну — конфузійне пробудження
Чи траплялось вам прокинутись і зовсім не розуміти, де ви або котра година? Можливо, ви сіли в ліжку, сказали щось дивне або почувалися повністю дезорієнтовано. Якщо це звучить знайомо, ймовірно, у вас було конфузійне пробудження.
Такі епізоди можуть лякати, але насправді вони трапляються частіше, ніж ви думаєте.