Нарколепсія: що це таке симптоми, лікування, причини

Нарколепсія: що це симптоми, лікування, причини. Чоловік спить на зупинці.

Нарколепсія – що це таке?

Нарколепсія – це рідкісне хронічне захворювання мозку, при якому людина раптово засинає у невідповідний час.

Мозок не може нормально регулювати режим сну та неспання, що може призвести до таких симптомів:

  • надмірна денна сонливість (гіперсомнія) – почуття сильної сонливості протягом дня, труднощі з концентрацією та неспанням
    напади сну – засинання раптово та без попередження
    катаплексія – тимчасова втрата м’язового контролю, що призводить до слабкості та можливого колапсу, часто у відповідь на такі емоції, як сміх та гнів
  • сонний параліч -тимчасова нездатність рухатися чи говорити під час пробудження чи засинання
  • часті сновидіння і неспання вночі – сни часто приходять, коли ви засинаєте (гіпногогічні галюцинації) або безпосередньо перед або під час пробудження (гіпнопомпічні галюцинації)
    Нарколепсія не викликає серйозних або довгострокових проблем з фізичним здоров’ям, але вона може значно впливати на повсякденне життя, і з нею важко впоратися емоційно.

Read more

Categories Uncategorized

Поради сомнолога: здоровий сон, циркадні ритми, гіпоксія, мелатонін, схуднення, дитячий сон

Сомнолог: Люди, що не виспалися, легше керувати – вони «зомбі». Чоловік позіхає на роботі, перед ПК, спить.

Що таке здоровий сон, культура та режим сну

Щоб відповісти на запитання, чи добре сплять українці, достатньо вранці розглянути людей у ​​громадському транспорті. Або подивитися на власне ранкове відображення у дзеркалі, пригадавши всі нічні сюжети та розмови, що лунали в голові. Вчені кажуть, що у людей, які дотримуються режиму сну та неспання, кращий настрій і працездатність.

А ідеальним і здоровим вважається нічний сон «одним епізодом» достатньої тривалості з дотриманням того самого часу відходу до сну і підйому. Чи це про нас? Здається ні. Нам ніколи думати про те, що недотримання режиму сну негативно позначається як на когнітивних функціях, так і на здоров’ї загалом.

Як спати правильно в умовах пандемії коронавірусу COVID-19

Культура сну має стати пріоритетом у питаннях охорони здоров’я, це питання національної безпеки, – упевнений президент Всеукраїнської громадської організації «Українська асоціація медицини сну», директор лабораторії сну, кардіолог, сомнолог Юрій Погорецький.

Ми вміємо працювати, орати і важко робити, вміємо воювати, але ми не вміємо відпочивати. Як кажуть, нам би навчитися висипатися – ми б перегнали Америку за нашого генетичного складу та талантів.

Але, на жаль, цьому питанню поки що не приділяється належної уваги. При цьому сон – справа політично і стратегічно важлива, адже людьми, які не виспалися, легше керувати, вони стають «зомбі». Чим складніша ситуація в житті, тим жорсткішою має бути дисципліна сну, особливо в часи пандемії, наполягають сомнологи. Коли ми перейшли на «віддалену роботу», режим сну збився навіть у тих, хто його дотримувався і повноцінно спав. “Можу пізніше встати, можу пізніше лягти, можу фільм до ночі дивитися” – здавалося б, яка різниця, якщо все одно спиш 8 годин?

Read more

Categories Uncategorized

Чому я задихаюся уві сні: причини, наслідки та лікування

То що саме змушує вас задихатися уві сні?

Чому я задихаюся уві сні: причини, наслідки та лікування. Дівчина тоне під водою, лежить на дні, задихається.

Ви починаєте задихатися уві сні, коли Вашому вільному диханню заважає звужене горло або трахея або дихання утруднене. Задихаються уві сні через розслаблення м’яких тканин шиї. Коли ваше горло стискається, повітря не може ефективно потрапити у легені, це змушує вас раптово прокидатися від ядухи. Ви можете припинити дихати приблизно на 10 секунд, позбавивши при цьому мозок кисню. Люди, які страждають на недіагностоване обструктивне апное уві сні, можуть прокидатися щогодини протягом всієї ночі в результаті цього процесу.

Чи означає це, що у мене обструктивне апное сну?

Якщо ви відчуваєте часту ядуху уві сні, ймовірно, що у вас обструктивне апное уві сні, і для підтвердження слід якнайшвидше провести діагностику сну. Найчастіше ядуха не змушує людину прокидатися, і тому вона може не усвідомлювати, що відбувається, поки хтось інший не скаже їй, що вона задихалася. Дослідження показали, що може пройти до семи років, перш ніж людина, яка страждає на апное сну звернеться за лікуванням до лікаря по сну.

Read more

З’явилось друге видання підручника «Функціональна діагностика»

Довгоочікуваною подією для лікарів з функціональної діагностики та суміжних спеціальностей в Україні стала поява другого видання національного підручника «Функціональна діагностика» (за редакцією О. Жарінова, Ю. Іваніва, В. Куця. – К., «Четверта хвиля»,  2021. – 784 с.).
40-й розділ підручника “Методи діагностики порушень дихання уві сні” був створений сомнологом Юрієм Погорецьким.

У книзі детально викладені показання та принципи використання сучасних методів функціональної діагностики, які застосовуються при хворобах серцево-судинної, дихальної та нервової систем.

Read more

Categories Uncategorized

Відкрито лабораторію сну в Одесі!

лаборатория сна одесса

У м.Одесі відкрилася лабораторія сну за адресою: вул.Отрадна, 13, житловий комплекс “Ясна галявина”, офіс №4. У лабораторії можна провести діагностику та лікування хропіння, зупинок дихання уві сні, провести лікування інших порушень сну, отримати респіраторну підтримку. Запис по телефону: +38 (050) 015-90-69 Лариса Михайлівна Чумаченко, сомнолог, лікар функціональної діагностики.

Я зрозумів і вирішив спати в масці. Придбав сіпап. Хропіння немає взагалі, коли спиш у масці.

  – Шановні колеги, шановні наші потенційні пацієнти, хочу представити дуже гарного, вдячного, розумного, перспективного пацієнта. Перспективного й на зняття маски в тому числі: Кустов Роман Сергійович. Розкажіть, будь ласка, як Ви потрапили до нас і що Вас до нас привело? – Були проблеми з підвищеним артеріальним тиском, намагалися з’ясувати причину у клініці «Into-Sana», м. … Read more

Categories Uncategorized

До маски звикла за тиждень, дуже задоволена. У масці сплю 2 тижні, відчуваю покращення, пройшла постійна сонливість.

Відгук пацієнтки Лабораторії Сну, Галини: “Після багаторазових консультацій у ЛОР-фахівців, які пропонували зробити 3 операції, але не гарантували порятунок від нічного апное, я звернулася до Лабораторії Сну доктора Погорецького 19 липня 2021 року. Консультація з Юрієм Несторовичем пройшла у довірчій атмосфері. Я дізналася багато цікавого. Медсестра Таня (Танюша), професіонал своєї справи, була дуже уважна зі … Read more

Як можна вилікувати безсоння?

Доброго дня, Ліна! У безсоння можуть бути різні причини, тому з ходу відповісти на питання про те, як успішно провести лікування безсоння, складно. Для з’ясування того, з якої саме причини конкретний пацієнт страждає від безсоння потрібно пройти обстеження порушення сну – полісомнографію в лабораторії сну. Також у нас на сайті доступна послуга “онлайн-консультація сомнолога”. Ви заповнюєте … Read more

Руслан: Вага 103 кг. Тривалість СІПАП-терапії 2 міс. 7 днів. Скинув рівно 20 кг. Результат приголомшливий.

Руслан, 38 років, лікар. 180см, вага 123кг: Вважав себе здоровою людиною. Суб'єктивно заважав зайву вагу, дуже сильна, нестерпна часом денна сонливість, навіть 5 разів засинав за кермом на кілька секунд.

Руслан, 38 років, лікар. 180см, вага 123кг: Вважав себе здоровою людиною. Суб’єктивно заважала зайва вага, дуже сильна, нестерпна часом денна сонливість, навіть 5 разів засинав за кермом на кілька секунд. Також зазначав частий ранковий діурез 4-5 разів, важке пробудження, втому після сну. Спочатку лікуватися не хотів. З величезними зусиллями змусили рідні (брат, дружина і мама) після того, як злякалися і “втомилися” від мого хропіння і апное.

Read more

Categories Uncategorized

Лікування хропіння за 7 місяців – приголомшливий результат СІПАП-терапії!

Лікування хропіння за 7 місяців - приголомшливий результат СІПАП-терапії!

Наш пацієнт (ліворуч) звернувся в Лабораторію Сну 29 січня 2019 року зі скаргами на порушення сну, хропіння, апное, зайву вагу (117 кг), високий артеріальний тиск і ін.
При проведенні ПСГ було виявлено: важкий ступінь апное – 86.6 зупинок на годину, мінімальний кисень – 70%.
Пацієнту була призначена СРАР-терапія, пояснені рекомендації з культури сну і модифікації способу життя.
Минуло майже 7 місяців успішної терапії. Пацієнт прийшов задоволений, щасливий і спокійний!

Пацієнт пройшов повторне ПСГ – дослідження в Лабораторії сну без СРАР-терапії.
Хропіння немає! Індекс апное- гіпопное – 2 !!!!
Практично СРАР-терапію пацієнту (маску) можна скасовувати !!!
Чудовий результат !!! Вага 23.08.19 – 84 кг (схуднення на 33 кг).
З перших днів СРАР – терапії – апное і хропіння зникли, сон нормалізувався, артеріальний тиск стабілізувався, сонливість зникла, працездатність підвищилася.
Дружина дуже задоволена – вона стала теж висипатися, тому що у чоловіка зникло хропіння і зупинки дихання уві сні.
Щаслива і одухотворена вона підготувала ось такий позитивний колаж фото !!!
Ось ще один факт, який підтверджує необхідність своєчасної діагностики хропіння і зупинок дихання уві сні і високу ефективну (без операцій і медикаментів) технологію СІПАП-терапії лікування хропіння і апное !!!

Read more