— Так это «Завтрак с 1+1» мы продолжим друзья, как и обещали, сейчас будем говорить о теме сна.
Особенно это касается детей, потому что длится 3-я неделя обучения. И, собственно, я даже сама как мама, замечаю, что сложнее обучения у нас только утренние подъемы вот о том, как помочь детям, когда их вовремя укладывать спать, как должно быть. Как мы можем сделать так, чтобы сон наших детей был качественным и давал им силы и энергию? Обо всем этом будем говорить с главным врачом Лаборатории сна сомнологом и кардиологом Юрием Погорецким, поздравляю вас господин Юрий.
Честно мы вчера, когда эту тему рассматривали, я действительно как мама 2-х девятилетних ребят, которых утром очень сложно поднять с постели, задумалась, что же мы делаем, как родители не так. Вы знаете, мы всем коллективом следим за иностранной прессой и вот буквально недавно наткнулись на материал британского издания The Sun, где они описали 10 простых шагов, описали в своей статье, которые могут помочь изменить режим сна ребенка. В начале нового учебного года я предлагаю Вам господин Юрию вместе с нами сейчас посмотреть этот материал вкратце, а потом мы эти шаги эти пункты вместе с вами обсудим, ну, и, я надеюсь, от вас получим лайфхаки, давайте смотреть.
