– Шановні колеги, шановні наші потенційні пацієнти, хочу представити дуже гарного, вдячного, розумного, перспективного пацієнта. Перспективного й на зняття маски в тому числі: Кустов Роман Сергійович. Розкажіть, будь ласка, як Ви потрапили до нас і що Вас до нас привело?
– Були проблеми з підвищеним артеріальним тиском, намагалися з’ясувати причину у клініці «Into-Sana», м. Одеса. Зробили сомнографію. Основний момент – це те, що медсестри чули гучне хропіння і це передали моєму лікарю невропатологу Віталію Павловичу. І постало питання щодо того, що я страждаю апное. Зробили сомнографію та виявили, що так, справді, із цим проблеми є.
– Полісомнографію?
– Так. Хтось говорив, дав рекомендації щодо видалення перегородки, коригування. Мій лікар ЛОР Безусов порекомендував Юрія Несторовича, високого рівня професіонала в цій галузі, запевнив мене, що хірургічні втручання нічого не дадуть. Це буде втрачений час, здоров’я та гроші. У принципі, я довго не тягнув, приїхав у червні місяці до клініки Юрія Несторовича. Ми тут зробили також діагностику. Загалом, недовго думаючи, я зрозумів, що є привід прийняти рішення і спати в масці. Придбав сіпап. Спочатку здавалося звикання, трохи стресово спати в масці, в принципі, молодий чоловік. Але звикання минуло, можна сказати, за кілька днів, можливо, тиждень. В принципі спав дев’ять місяців щодня, і навіть вдень якщо лягаю маску вдягаю. Через місяць я вже не уявляв собі сон без маски. Через що? Відчувається, що відновлювальні процеси організму проходять динамічніше, сон кращий, якісніший і глибший. Не прокидаєшся від хропіння, тобто домашні теж не страждають. Хропіння немає взагалі, коли спиш у масці.
– Тиск як?
– Тиск став відновлюватися.
– Причому швидко.
– Обмінні процеси теж покращилися, я активно займаюся спортом і відчуваю різницю в плані відновлення м’язів після фізичних навантажень.
Також нервова система, тому що я займаюся досить великим бізнесом, який пов’язаний, так би мовити, з нервовою напругою. Тому сон – як найкращі ліки, став покращувати мій загальний стан та мою ефективність.
– Бізнес покращав?
– Е, так.
– Незважаючи ні на що.
– Так Так.
– Але я ще дам рекомендації, як у період COVID активізувати свій персонал. Можливо, навіть прочитаємо вебінар для Ваших співробітників, щоб налагодити сон – ефективність підвищиться на 50-70%. Травматизм, аварійність знизиться на 30-40%, тобто Ви вже як лідер на своєму підприємстві маєте дбати про сон своїх співробітників. Так, і прибуток та бізнес – все буде вдало. Поки не стоїть завдання знімати апарат, сьогодні ми проведемо повторну полісомнографію, подивимося, але знімати, я думаю, Ви поки що самі не захочете.
– Поки не хочу.
– Кілограмчиків ще 15 скинути і покажете свою найкрасивішу фотографію. Мені здається, я думав, що це з глянсового журналу з фітнес-центру. Дуже файна світлина.
– Це наш новий напрямок бізнесу. Я зараз будую фітнес-клуби. Це найкращі фітнес-клуби міста Одеси.
– Ух ти!
– Вам Юрій Несторович безкоштовні візити завжди.
– Спасибі.
– З найкращими тренерами.
– Але, будь ласка, врахуйте мої побажання та рекомендації. Найкраще тренуватися до 19:00. З 19:00 до 22:00 йде відновлювальний момент, і тоді гарна підготовка до сну. Якщо тренуватись о 22:00 – 23:00 (не допускайте цього) Ви втратите своїх фітнес-тренерів за рік. Все. Зрозуміли, так?
– Так.