Почему мы храпим и как от этого избавиться? Что вызывает сонный паралич, чем это небезопасно?

Врач-сомнолог Юрий Несторович Погорецкий в гостях у программы «Сегодня утро выходной» на телеканале «Украина 24» раскрывает следующие вопросы:

— Почему мы храпим и как избавиться от храпа?
— Можно ли будить лунатика?
— Самые распространенные мифы о сне
– Как расслабиться перед сном?
– Что вызывает сонный паралич и чем это опасно?
— Совы и жаворонки: правда или миф?
— День сна в общественных местах
— Чиновники – сони