Люди по-разному относятся ко сну. Одни из нас любят поспать. Другие считают, что сон отнимает слишком много времени, которое можно потратить с большей пользой. Но человек должен спать, чтобы быть здоровым. Это факт, которому существует множество подтверждений. Зачем же мы спим?
Лабораторія сну
Советы врача — проблемы сна
Гость телепрограммы «Советы врача» на телеканале «Киев» врач-сомнолог Юрий Несторович Погорецкий отвечает на вопросы, связанные с проблемами сна.
Сомнолог Юрий Погорецкий: как недосып влияет на организм?
На вопросы читателей газеты ответил президент украинской ассоциации медицины сна, сомнолог, к.м.н., главный врач лаборатории сна Погорецкий Юрий Несторович.
Сомнолог Юрий Погорецкий: «Перестав храпеть и наладив сон, наш пациент за год сбросил 60 лишних килограммов»
Когда речь заходит о храпе, представители сильного пола отшучиваются и придумывают анекдоты: мол, мужчины храпят, чтобы защитить женщин от диких зверей. Женщины же, которые нередко тоже выводят рулады, стыдятся говорить о своей проблеме. Но уже давно не секрет, что плохой сон приводит к серьезным нарушениям: повышению артериального давления и уровня сахара в крови, ухудшению потенции. Причем все это происходит с людьми еще молодого возраста, которые должны получать удовольствие от жизни. А они даже врачам не рассказывают о своих проблемах. Хотя их можно решить и вернуться к счастливой жизни. Как? Об этом во время традиционной прямой линии «ФАКТОВ» нашим читателям рассказал кардиолог-сомнолог, президент Украинской ассоциации медицины сна, главный врач лаборатории сна кандидат медицинских наук Юрий Погорецкий.
* — Юрий Нестерович, здравствуйте! Жанна Иосифовна из города Стаханов Луганской области. Мне не раз говорили незнакомые люди, с которыми сталкивалась в поездах, что я сильно храплю во сне. Но я этого не слышу и не просыпаюсь. Как быть?
«Я десять лет мучила мужа своим ужасным храпом»
Решить проблему 43-летней Оксане из Ивано-Франковска помогла специальная маска, в которую под давлением подается воздух. Эффективную в таких случаях терапию применяют столичные специалисты Лаборатории сна.
— Я теперь сплю в специальной маске с трубкой и ничуть этого не стесняюсь, — говорит Оксана. — Аппарат под давлением подает воздух в нос, благодаря чему ткани гортани раздвигаются.
Телеканал 1+1 Программа «ТСН» — Сладкий сон
Сюжет о самых современных методах лечения храпа и апноэ при помощи сипап-терапии (постоянным положительным давлением в дыхательных путях) в сомнологическом центре (лаборатории сна) доктора Погорецкого. На видео главный врач лаборатории сна — Юрий Нестерович Погорецкий.
Существуют ли совы и жаворонки? Отвечает врач-сомнолог Юрий Несторович Погорецкий
Главный врач клиники-центра здорового сна, сомнолог Юрий Несторович Погорецкий отвечает на вопрос: «существуют ли совы или жаворонки?»
Как правильный сон может сберечь физическое и психическое здоровье?
Врач-сомнолог Юрий Погорецкий в гостях у телеканала ATR рассказывает о том, как правильный сон поможет сохранить физическое и психическое здоровье.
Врач-сомнолог Юрий Погорецкий: «перевод часов влияет на самочувствие человека».
Врач-сомнолог Юрий Погорецкий в интервью 24 телеканалу объясняет как перевод часов при переходе на зимнее время влияет на самочувствие человека, как можно улучшить сон, как и когда правильно спать. Переход на зимнее/летнее время по мнению сомнолога Юрия Погорецкого нужно отменить.
Перевод часов на зимнее время: в чем польза и вред?
Сомнолог Юрий Погорецкий в интервью телеканалу ICTV поделился своим мнением о последствиях перехода на зимнее/летнее время. Он сообщил, что по его мнению никакой выгоды стране перевод часов на зимнее время не принесет из-за роста травматизма, плохого самочувствия людей, вызванного переводом часов.