Люди по-разному относятся ко сну. Одни из нас любят поспать. Другие считают, что сон отнимает слишком много времени, которое можно потратить с большей пользой. Но человек должен спать, чтобы быть здоровым. Это факт, которому существует множество подтверждений. Зачем же мы спим?
Переход Украины на зимнее время: влияние на здоровье и качество сна
Юрий Несторович Погорецкий, врач-сомнолог лаборатории здорового сна в кратком интервью телеканалу «Украина» объясняет как переход Украины на зимнее время скажется на самочувствии, состоянии здоровья и качестве сна украинцев. Как бороться с плохим самочувствием из-за перевода часов на 1 час назад, что можно предпринять, как себя вести.
