Пам’ятка для пацієнта з апное сну

Завжди повідомте Вашого лікаря про те, що у Вас є синдром обструктивного апное сну і яке лікування з цього приводу Ви отримуєте. Якщо можливо, покажіть лікарю медичний висновок по даному захворюванню.

Розкажіть близьким або родичам про Ваше захворювання і його лікування для того, щоб вони могли інформувати лікаря в невідкладних ситуаціях.

Уникайте застосування снодійних і транквілізаторів, особливо якщо вони мають міорелаксуючу (розслаблюючу мускулатуру) дію.

Уникайте застосування наркотичних анальгетиків (опіатів), таких як промедол, морфін і ін., Які можуть привести до гіпоксемії (нестачі кисню), що загрожує життю,  навіть при легкій формі синдрому обструктивного апное сну. Це особливо відноситься до внутрішньом’язових препаратів і лікар, який призначив Вам наркотичні анальгетики, повинен бути обов’язково поінформований про те, що у Вас є синдром обструктивного апное сну. При внутрішньовенному призначенні препаратів лікар, який призначив Вам наркотичні анальгетики, повинен бути обов’язково поінформований про те, що у Вас є синдром обструктивного апное сну.

Пам'ятка для пацієнта з апное сну

Якщо Ви постійно застосовуєте неінвазивну вентиляцію легенів постійним позитивним тиском (СІПАП-терапія) для лікування синдрому обструктивного апное сну, то при надходженні до лікарні завжди беріть лікувальний прилад з собою. Це особливо важливо, якщо у Вас передбачається хірургічне втручання або маніпуляції, які вимагають застосування загальної анестезії, наркотичних анальгетиків або седативних препаратів.

Якщо Ви їдете у відрядження або відпустку більше, ніж на 3 дні, також беріть прилад з собою.
Уникайте прийому алкогольних напоїв (або дотримуйтесь помірного їх споживання) за 3 години до сну. Алкоголь істотно погіршує порушення дихання уві сні.

Різко обмежте або припиніть куріння. Порушення дихання уві сні зустрічаються в три рази частіше у курців в порівнянні з тими, хто не палить або кинув палити.

Намагайтеся не спати в гірській місцевості високо над рівнем моря (більше 2000 м). Розріджене повітря призводить до нестачі кисню і почастішання порушень дихання уві сні.

Якщо синдром обструктивного апное сну викликає у Вас значну денну сонливість, уникайте керування автомобілем або іншими потенційно небезпечними механізмами до того, як Вам буде призначено ефективне лікування і сонливість зникне.
Якщо у Вас надмірна вага, постарайтеся схуднути. Якщо у Вас немає надмірної ваги, то не набирайте її. Тяжкість апное сну в значній мірі пов’язана з ожирінням.

Щорічно проходьте обстеження на предмет виявлення гіпертонії і цукрового діабету. Обидва захворювання істотно частіше зустрічаються у пацієнтів з синдромом обструктивного апное сну.