Переход Украины на зимнее время: влияние на здоровье и качество сна

Юрий Несторович Погорецкий, врач-сомнолог лаборатории здорового сна в кратком интервью телеканалу «Украина» объясняет как переход Украины на зимнее время скажется на самочувствии, состоянии здоровья и качестве сна украинцев. Как бороться с плохим самочувствием из-за перевода часов на 1 час назад, что можно предпринять, как себя вести.