Врач-сомнолог Юрий Погорецкий отвечает на вопросы журналистки телеканала ZIK:
- Чем занимается лаборатория сна?
- Можно ли наверстать недосыпание в выходные дни?
- Какие методы существуют для того, чтобы уснуть вовремя?
- За сколько часов нужно отложить гаджеты перед засыпанием?
- Эффективный сон днем?
- Позволяет ли алкоголь уснуть?
- Психологические аспекты сна, позы в которых спит пара? Спать вместе или по отдельности?
- Что такое вещие сны?
