Лабораторія сну

Программа «Про здоровье» — здоровый сон

от

Доктор-сомнолог Погорецкий Юрий Несторович в гостях у программы «Про здоровье» на телеканале Эспрессо ТВ отвечает на вопросы о здоровом сне: Что влияет на качество сна каждого человека? Существуют ли жаворонки и совы? Как нормализовать свой сон? Как и сколько правильно спать?

Рубрики Без рубрики

Сипап-терапия: результаты спустя 9 месяцев. Прошел псориаз на голове, вес уменьшился на 7 кг, увеличилась выносливость, ушла потливость, прошла дневная сонливость.

от

Предлагаем Вашему вниманию интервью с одним из пациентов нашей лаборатории здорового сна доктора Погорецкого. По прошествии девяти месяцев пациент отмечает следующие улучшения: естественно полностью ушел храп увеличилась выносливость, ушла повышенная потливость прошел псориаз на голове — вес уменьшился на 7 кг ушел специфический запах от тела прошла дневная сонливость

Рубрики Без рубрики

Обследование 7-летней девочки: бьется во время сна головой

от

Программа «Говорит Украина», обратилась в нашу лабораторию сна для того, чтобы обследовать 7-летнюю Светлану. Жалобы были на то, что девочка бьется головой во время сна. Врач-сомнолог Погорецкий Юрий Несторович по результатам обследования рекомендует направить девочку к врачу эпилептологу. Есть серьезное подозрение на эпилепсию.

Рубрики Без рубрики

Переход Украины на зимнее время: влияние на здоровье и качество сна

от

Юрий Несторович Погорецкий, врач-сомнолог лаборатории здорового сна в кратком интервью телеканалу «Украина» объясняет как переход Украины на зимнее время скажется на самочувствии, состоянии здоровья и качестве сна украинцев. Как бороться с плохим самочувствием из-за перевода часов на 1 час назад, что можно предпринять, как себя вести.

Рубрики Без рубрики

Мелатонин — гормон сна. Зачем мы спим? Сон — жизненная необходимость, недосып очень опасен

от

Люди по-разному относятся ко сну. Одни из нас любят поспать. Другие считают, что сон отнимает слишком много времени, которое можно потратить с большей пользой. Но человек должен спать, чтобы быть здоровым. Это факт, которому существует множество подтверждений. Зачем же мы спим?

Гормон сна мелатонин

Читать далее

Рубрики Без рубрики

Советы врача — проблемы сна

от

Гость телепрограммы «Советы врача» на телеканале «Киев» врач-сомнолог Юрий Несторович Погорецкий отвечает на вопросы, связанные с проблемами сна.

Рубрики Без рубрики

Сомнолог Юрий Погорецкий: как недосып влияет на организм?

от

На вопросы читателей газеты ответил президент украинской ассоциации медицины сна, сомнолог, к.м.н., главный врач лаборатории сна Погорецкий Юрий Несторович.

Сомнолог Юрий Погорецкий: «Перестав храпеть и наладив сон, наш пациент за год сбросил 60 лишних килограммов»

от

Когда речь заходит о храпе, представители сильного пола отшучиваются и придумывают анекдоты: мол, мужчины храпят, чтобы защитить женщин от диких зверей. Женщины же, которые нередко тоже выводят рулады, стыдятся говорить о своей проблеме. Но уже давно не секрет, что плохой сон приводит к серьезным нарушениям: повышению артериального давления и уровня сахара в крови, ухудшению потенции. Причем все это происходит с людьми еще молодого возраста, которые должны получать удовольствие от жизни. А они даже врачам не рассказывают о своих проблемах. Хотя их можно решить и вернуться к счастливой жизни. Как? Об этом во время традиционной прямой линии «ФАКТОВ» нашим читателям рассказал кардиолог-сомнолог, пре­­зидент Украинской ассоциации медицины сна, главный врач лаборатории сна кандидат медицинских наук Юрий Погорецкий.

Прямая линия ФАКТОВ: кардиолог-сомнолог, пре­­зидент Украинской ассоциации медицины сна, главный врач лаборатории сна кандидат медицинских наук Юрий Погорецкий.

* — Юрий Нестерович, здравствуйте! Жанна Иосифовна из города Стаханов Луганской области. Мне не раз говорили незнакомые люди, с которыми сталкивалась в поездах, что я сильно храплю во сне. Но я этого не слышу и не просыпаюсь. Как быть?

Читать далее