Всеукраинская Ассоциация Медицины Сна поздравляет с Всемирным Днем Сна!
Слоган 2018 года: «Присоединяйтесь к миру сна, сохраните свои ритмы, чтобы наслаждаться жизнью!»
Вот еще один праздник, о котором многие говорят с иронией. О том, что от бессонницы и расстройства сна страдает каждый второй житель планеты кричат психиатры, кардиологи, неврологи и терапевты и т.д.. Всемирный день сна объявлен Всемирной организацией здравоохранения по проблемам здоровья и сна.
Напоминаем, что спать нужно в меру: взрослым — 7-8 часов, а детям — не менее 10 часов в сутки. Прогнать большинство болезней и депрессию поможет правильный сон. С праздником, и будьте здоровы!
